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防治老年癡呆的常用食物

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


胡桃仁 含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸,被機體吸收后會改造成腦細胞的組成物質,而且能降低腸道對膽固醇的吸收,對心腦血管疾病的患者很適宜。
芝麻 具有補腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。
蓮子 可補脾益胃,養(yǎng)心安神,益智健腦,兼能益腎固精。適用于心脾兩虛、腎虛尿濁、腰膝酸軟等癥狀者服用。
黃花菜:可治療老年癡呆肝腎陰虛,血虛有熱引起的健忘、失眠、煩躁、眩暈頭痛、心悸等。黃花菜還被譽為“記憶菜”、“健腦菜”,是養(yǎng)腦強記的好食物。
花生:有潤肺、健脾、和胃、養(yǎng)心等作用。花生也叫“花生果”,可能是有明顯的抗衰老的作用。多食花生可延緩腦功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預防動脈硬化。
大棗:可養(yǎng)血安神,補養(yǎng)心脾。對于心脾氣血兩虛的老年癡呆病人較為適宜。
桑椹:治療肝腎虧損、心脾氣血雙虧的老年癡呆病人尤為適宜。
桂圓肉:治療老年癡呆心脾氣血兩虛,兼有畏冷乏力、面足浮腫者。
葡萄:對于老年癡呆氣血虛弱的治療較為適宜。
荔枝:對治療老年癡呆心脾氣血兩虛,兼有胃陰不足,心煩口渴的患者較為適宜。
松子:用于防治老年癡呆,尤其適用肝腎精虧癥伴見肺燥陰虛,干咳少痰及腸燥便秘者。
山楂:常用于治療老年癡呆兼見高脂血癥、糖尿病,對痰濁蒙閉腦竅、血瘀氣滯的患者尤為適宜。
其他:蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山藥、海參。

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