“不干不凈吃了沒病”往往是慵懶之人不講衛生的借口，并常被“愛凈人士”嗤之以鼻。然而，美國科學家的最新研究成果，卻似乎給慣于生活在“消毒柜”“殺菌液”的現代人一記當頭棒喝。

　　美國科學家研究發現，人嬰幼兒時期在超凈的環境中成長，會對其免疫系統的發育造成不良影響，成年之后很有可能罹患心臟病、高血壓、中風等疾病。人們不禁疑惑，“超凈”也會得病？那么，家長愛子心切、百般呵護會不會適得其反呢？究竟什么樣的生長環境適宜人體免疫系統發育呢？

　　過分干凈不利提高抵抗力

　　人體在遭遇病菌侵襲時，“抵抗力”的強弱直接決定人體患病與否以及病情的輕重。而這種“抵抗力”的來源正是人體的免疫系統。免疫系統發育是否良好決定著人體“抵抗力”的強弱。

　　對于“超凈”環境導致免疫系統發育不良的現象，有很多種解釋，“‘衛生假說’是其中較具代表性的，”北京大學醫學部免疫學系副主任王月丹介紹道，“在機體發育初期，即嬰幼兒期，免疫系統還在發育中，此時如果接觸一些異物，如灰塵、花粉等，就可以誘導機體對這些異物產生免疫耐受，從而避免成年后對這些物質產生超敏反應，如哮喘等。這雖是一家之言，但也正在被大家所接受。”

　　王月丹表示：高血壓、心臟病、中風等疾病與免疫系統的聯系則比較復雜，目前還只能從流行病學的角度進行分析。至于免疫學的機制問題，還有待更多的實驗依據。免疫學中還有很多問題有待進一步研究和探討，免疫學的發展不僅需要專家對課題的攻堅鉆研，更需要普通民眾的關注和響應。

　　嬰幼兒講衛生要“適度”

　　隨著經濟的發展、人民生活水平的提高，我國嬰幼兒的營養攝入狀況也有了明顯地提高，國民體質不斷增強。王月丹指出：“營養狀況改善的確有利于人體免疫系統的成長。”工業社會環境污染的加劇、各種化學制劑的使用，使得人們接觸各種過敏原的機會大大增加，一些對人體有害的化學物質更是防不勝防地侵擾、破壞著人體的健康。

　　“人們接觸了更多的化學物質，對人體刺激就多，有些無法適應的刺激就會引起過敏。”中國免疫學會理事林嘉友教授說。中國嬰幼兒的成長環境雖然算不上“超凈”，但哮喘等超敏反應性疾病的發病率逐年增加的事實，卻是人體免疫系統告急的信號。

　　為孩子營造良好的成長生活環境是每位父母的心愿，包括免疫系統在內的人體8大系統需要在適宜的環境下才能發育良好，合理適度的衛生條件和舒適自然的生活環境對于我國嬰幼兒的成長發育至關重要。

　　王月丹建議：“在自然環境中，避免過度的輻射和污染，保持良好的營養狀態，避免攝入激素、色素和牛奶蛋白替代物等不合適的食品添加物質及益生菌等非自然性食品添加物質；預防和治療可能導致免疫系統發育障礙的病原體感染，采取適當的疫苗接種措施，能更有利于孩子免疫系統的成長發育。”

　　適度“敲打”免疫系統

　　免疫系統往往給人以“彈簧”的感覺。一些旅居國外、偶爾歸國探親的人們，對免疫系統的這種彈性特質更是感觸頗深。他們一回到國內就感覺免疫力大不如前，往往會感冒腹瀉一陣子，待上一段時間，身體慢慢適應了國內的環境又會自然而然地“抵抗力增強”。

　　王月丹解釋道：“有一種假說認為，人體的免疫記憶其實是由于抗原不斷地刺激才能維持的。外界的微生物在與人類的共生中，可以不斷地提供給人體免疫系統維持記憶所需要的刺激信號。過于潔凈的環境可能會削弱這個記憶維持的機制。”

　　有研究表明，生活在農村的兒童較少患過敏癥、哮喘和濕疹等疾病。養貓、狗等寵物的家庭兒童似乎抵抗力也更強。這些兒童的共同特點在于，接觸各種菌群的機會多，長此以往，免疫系統漸漸在這種較為復雜的環境中得到訓練，并時刻處于高度警戒的活躍狀態。

　　“而在城市里，尤其是一些發達國家‘超凈’的環境中成長起來的孩子，免疫系統得不到一定的訓練，產生不了很好的抵抗力，在面對外界復雜環境時，脆弱的免疫系統自然是‘不堪一擊’。”林嘉友表示。由此看來，溫室中成長起來的花朵終究難于承受風雨洗禮，適度訓練免疫系統，使其保持活躍的狀態是必要的。

　　對于免疫系統已經發育成熟的成年人來說，仍應當盡量維持自身良好的免疫力。但是“訓練”免疫系統也應堅持適度原則。“人體在患有惡性腫瘤等對生存構成極大威脅的疾病時，可以利用各種方法調動全部的免疫系統成分活化。但是，健康人為了給以后的生命保存免疫應答的潛力，不宜過度刺激免疫系統。”王月丹說。