日本一項動物實驗證實，適度運動能令高齡實驗鼠的大腦獲得有益刺激，使新生神經(jīng)細胞數(shù)量增長，從而有助于預(yù)防癡呆癥。

據(jù)日本報道，東京大學(xué)副教授等人將一部分高齡實驗鼠飼養(yǎng)在裝有轉(zhuǎn)輪車的籠子里，以適當加大它們的運動量，而對照組實驗鼠則被放入普通籠子里。3天后研究人員發(fā)現(xiàn)，生活在普通籠子中的實驗鼠大腦海馬部位新生的神經(jīng)細胞數(shù)量平均是298個，而裝有轉(zhuǎn)輪車的籠子中實驗鼠的新生腦神經(jīng)細胞數(shù)量則平均為720個。

研究人員在實驗中觀察到，適當增加運動量的實驗鼠腦內(nèi)神經(jīng)傳遞物質(zhì)乙酰膽堿的分泌量增加，這表明其大腦海馬部位受到有益刺激，使新生神經(jīng)細胞數(shù)量出現(xiàn)增長。而如果抑制乙酰膽堿的分泌，實驗鼠再怎么運動，神經(jīng)細胞也只能少量增加。

研究人員指出，動物實驗表明，實驗鼠進入高齡階段后腦神經(jīng)細胞分裂的活躍程度開始下降，而適量運動有助增強其腦細胞的分裂活動，從而有效預(yù)防癡呆癥。