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推薦!夏季六款美白消脂茶

時(shí)間:2024-10-16  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


大部分人都很喜歡喝茶,但很多人并不知道不一樣的茶有著不一樣的功效呢!茶也分很多種,口感不一,適用人群也不一!老人愛(ài)喝的,年輕人愛(ài)喝的!女性朋友更愛(ài)喝的是花茶,沒(méi)有茶葉的苦味!卻又多了一份清香!如果在喝茶的同時(shí)就能美白養(yǎng)顏、消脂減肥豈不是一大樂(lè)事?今天小編就來(lái)教你怎樣自制六款適合夏季喝的減肥茶

夏季減肥茶:玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法:

1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

夏季減肥茶:加味綠茶

材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法:

1、取綠茶包放在杯中,加入開(kāi)水浸泡7~8分鐘;

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效:能溫和、安全地促進(jìn)肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

夏季減肥茶:蘆薈紅茶

材料:蘆薈20cm長(zhǎng)的1段,菊花少許,紅茶包1個(gè),蜂蜜1勺。

做法:

1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉;

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮;

3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效:提高細(xì)胞活力,加速脂肪消化,調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏的良方。

夏季減肥茶:西紅柿玫瑰飲

材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過(guò)濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

功效:促進(jìn)皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細(xì)膩白嫩。

夏季減肥茶:薏仁茶

做法:每天服用薏仁茶,連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。

功效:淡化黑斑、美白肌膚。

夏季減肥茶:綠豆菊花茶

材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法:

1、將菊花放入水中煮沸;

2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;

3、放入少量蜂蜜即可飲用。

功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

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