糖漬白蘿卜絲方 將白蘿卜洗凈切成絲，擠掉汁液后，加入適量白糖。每天早晨吃1小盤這種糖漬白蘿卜絲，就會感到抽煙一點味道都沒有。

飲普洱茶方 臨床試驗證實，吸煙者若每天飲用3～4杯普洱茶，便會變得不想抽煙。長久飲茶即能戒煙。

中藥戒煙方 地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升煎煮，早晨空腹一次服下，隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感，但只要堅持服中藥3～5天，煙癮即可逐漸消除，而且會厭惡煙味。