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愛美女性調(diào)理黑眼圈有妙招

時(shí)間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,女性承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任越來越多,壓力也越來越重,常常是家庭、事業(yè)兩不誤。因長(zhǎng)期熬夜、上網(wǎng),尤其是長(zhǎng)期失眠,許多女性出現(xiàn)了黑眼圈。黑眼圈使女性的年齡看上去比實(shí)際大。在請(qǐng)醫(yī)生排除其他疾病以后,愛美女性可以嘗試下面的方法調(diào)理黑眼圈:

  一、眼部按摩:

  1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷):用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。

  2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。

  3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處):用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜,用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3~5秒后放松,連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3~5圈。

  二、中藥滋補(bǔ):

  中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸,其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸,同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點(diǎn),以“藥材地道,品質(zhì)純正,療效顯著”而獲得越來越多的消費(fèi)者的青睞。

  腎陽不足者,如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補(bǔ)腎陽的產(chǎn)品,如仲景桂附地黃丸等進(jìn)行溫補(bǔ)。

  如果出現(xiàn)視力減退、視物昏花、模糊,迎風(fēng)流淚等癥狀時(shí),可服用仲景杞菊地黃丸,滋腎養(yǎng)肝明目

  三、敷眼法:

  1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆。

  2、茶葉敷眼:將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。

  四、食療:

  芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。

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