造成身體出現第三狀態狀態的原因，主要有以下幾個方面：

　　1、心理失衡 古人云：萬事勞其行，百憂撼其心。高度激烈的競爭，錯綜復雜的各種關系，使人思慮過度，素不寧心，不僅會引起睡眠不良，甚至會影響人體的神經體液調節和內分泌調節，進而影響機體各系統的正常生理功能;

　　2、營養不全 現代人飲食往往熱量過高，營養素不全，加之食品中人工添加劑過多，人工飼養動物成熟期短、營養成分偏缺，造成很多人體重要的營養素缺乏和肥胖癥增多，機體的代謝功能紊亂。

　　3、噪音、郁悶 科技發展、工業進步、車輛增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空間狹小，倍受噪音干擾，對人體的心血管系統和神經系統產生很多不良影響，使人煩躁、心情郁悶。

　　亞健康的典型表現

　　1、心病不安，驚悸少眠

　　2、出汗津津，經常感冒

　　3、舌赤苔垢，口苦便燥

　　4、面色有滯，目圍灰暗

　　5、四肢發脹，目下臥蠶

　　6、指甲成像，變化異常

　　7、潮前胸脹，乳生結節

　　8、口吐粘物，呃逆脹滿

　　9、體溫異常，倦怠無力

　　10、視力模糊，頭脹頭疼

　　亦病非病的亞健康綜合癥

　　計算機病：又稱反復緊張性損傷癥、計算機鍵盤疲勞綜合征、上網過多障礙癥。

　　高樓綜合征：以玻璃和混凝土為材料建成的現代高層樓房里，盡管裝備著完善的空氣調節器和人工照明設備。但是，在那里工作的人們的發病率卻大大高于生活和工作在傳統式樓房里的人們。 空調病：空調病是環境因素所致的疾病。隨著空調在工作場所和居室的普及，其發病率逐年增高。

　　考試綜合征：年年升學考試，年年總有一些考生，平時成績不錯，但是一上考場，頭腦一片空白，一旦考試結束，頭腦中的知識，又頓然跳了出來，上場昏現象在生理學上稱為怯場反應，臨床上稱為考試綜合征。

　　甜食綜合征：糖是家庭必備食品，在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致甜食綜合征。

　　家電噪聲病：聯合國經濟合作與發展組織對噪聲污染的研究后得出結論:人能忍受噪聲的限度平均不得超過65分貝。

　　辦公室綜合征：隨著我國經濟的不斷發展，大大小小的辦公機構也愈來愈多。井然有序、恒溫舒適、富麗氣派、清潔明亮的辦公室如不注意環境保護，其工作人員則很容易患上辦公室綜合征。

　　書寫痙攣：書寫痙攣癥是由職業因素長期從事手部精細動作，導致手部肌肉痙攣，出現以書寫功能障礙為主的一種癥狀群。