電腦輻射危害多多

　　電腦產(chǎn)生的輻射屬于“電磁輻射”。電腦各部分輻射強(qiáng)度大小順序依次為：鍵盤、鼠標(biāo)、屏幕、主機(jī)，其中以鍵盤輻射強(qiáng)度最大。

　　研究表明，長期過量的電磁輻射會對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，它是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降。經(jīng)常近距離接觸電腦，還可使面部褐斑增加，皮膚出現(xiàn)類似紅斑或濕疹的癥狀。1998年國際流行病學(xué)雜志曾報道：電磁輻射導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)是大量滋生黃褐斑的主要原因。

　　防曬霜不能防電腦輻射

　　有很多品牌的防曬霜都號稱具有防電腦輻射的功能。防曬霜真能防電腦輻射嗎？

　　日光中紫外線的光譜在100-400nm波長范圍內(nèi)，可分為3個波段，即波長為100-290nm的短波紫外線（UVC），波長為290-320nm的中波紫外線（UVB）和波長為320-400nm的長波紫外線（UVA）。防曬霜主要是通過物理作用，來防止紫外線中的中波（又稱曬紅段）和長波（又稱曬黑段）輻射對人體的傷害。而電腦輻射大部分屬于低頻輻射，它的波長約為6.5cm，所以防曬霜是不能有效防止電腦輻射的。

　　防輻射有方法

　　防護(hù)電腦輻射，除了應(yīng)改善工作環(huán)境和注意使用方法外，還可采取給電腦操作人員(尤其是孕婦和女性)配備防輻射服、防輻射屏、防輻射眼鏡等措施，以減少傷害。

　　要購買通過TCO認(rèn)證的顯示器，和經(jīng)過特殊專業(yè)防輻射的產(chǎn)品。

　　電腦的擺放位置也很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)椋娔X顯示器左右兩側(cè)及后方的輻射要比屏幕正面的輻射強(qiáng)很多。要注意與屏幕保持適當(dāng)距離，至少距屏幕0.5米以外。

　　頻繁使用電腦者尤其是女性朋友，在上機(jī)前最好先涂一些防護(hù)用品，如隔離霜或粉底等(隔離霜不能防電腦輻射，但可隔離電腦屏幕靜電吸附的臟灰塵和污物)。此外，因電腦輻射臉上會吸附不少靜電塵粒，要及時用清水洗臉。

　　電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)；建議多飲些茶，以保護(hù)視力，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)還能抵抗輻射傷害。

　　菊花茶同樣也能起到減少電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。