現在，很多人佩戴戒指，除了它的裝飾作用外，還因為它常具有某種紀念意義。于是，戒指一戴經年甚至數十年都不摘下來成了常見的現象。

可是，健康專家提醒，為了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘。

專家說，有不少人數年、甚至于數十年戴著戒指，從來沒有摘取下來過，這種習慣不好。因為隨著年齡增大，人的指關節會退化，并且逐漸變形變大，這時戒指就可能會摘不下來。時間久了，手指會因血液不流通而導致腫脹，誘發手指疾病。

有的老年人為了防止戒指滑落，還用紅線纏著戒指使它戴得緊一些，這種做法更不可取。因為老年人在關節衰老的過程中，骨膜會變厚，軟骨會增生，一夜之間手指突然腫起來的現象并不少見，一旦發生了水腫，則手指又將會因戒指而受傷。

所以，老年人如果發現摘戴有困難，則不應再戴戒指。另外，生活中發生的一些意外事故也會使戒指成為傷害手指的兇手。

專家曾經遇到過這樣一位病人，因一起小事故該患者的手指受了傷，導致那根手指上戴著的一枚戒指無法取下來，而本來并不嚴重的傷勢卻又因為戒指無法取下，影響了血液流通而嚴重起來，手指險些不保。因此，路主任建議，除非必要的場合，平常最好不要佩戴戒指，要戴也應選擇型號寬松的戒指。

還有一些人習慣睡覺時也戴著戒指，這樣也不好。因為一般的健康人在早晨醒后可能會出現輕度的浮腫，雖然浮腫的時間不長，但如果晚上睡覺前不摘掉戒指，那么就會因為清晨手指浮腫卡住了靜脈，靜脈血液流通不暢會接著造成腫脹，這樣很容易誘發手指疾病。因此，在睡前最好將戒指取下，以避免帶來不必要的麻煩。

所以，戒指不適合長期配戴，最好戴一戴，摘一摘。