有些人把漱口水當作一種口氣清新劑，飯前飯后都會使用一下，有的會用漱口水代替刷牙，覺得這樣既方便又快捷，但是漱口是不能長期使用，更不能隨意使用，口腔專家指出：長期使用漱口水不利口腔健康。

漱口水分保健型和治療型

呂道志告訴記者，漱口水是一種口腔衛生用品，漱口水有“消”字號，也有“藥準”字號。根據功能的不同，分為保健性、治療性兩大類。“通常超市里售賣的漱口水屬于保健性，需要憑醫生處方購買的漱口水屬于治療性。”

“保健性的漱口水可以清潔口腔，使口腔清新、預防齲齒、健康牙齦、脫敏，無須專業醫生的指導，使用人群也沒有限制。”他表示，治療性漱口水對于口腔的一些常見病，可以起到輔助性的治療作用，多含有洗必泰、復合碘劑等消炎、殺菌的藥物成分。有針對性地應用這種漱口水，可以治療和預防牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎癥。

長期使用漱口水使菌群失調

“漱口水不能代替刷牙來清潔口腔。”呂道志表示，“健康人的口腔里也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些細菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，致口腔黏膜感覺麻木或其他病變，反而不利于口腔健康。”他建議，如果要預防牙周病，保持口氣清新，正確的方法是早晚刷牙，吃完東西后及時漱口，“其實用鹽開水漱口的效果最好。”他強調，不管是治療性還是保健性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用。

專家表示，很多漱口水都含酒精，可使漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發揮作用，并滲透和分解牙菌斑，但同時，酒精會導致口腔干燥，破壞保持口腔濕潤的黏液保護層，導致口氣不佳。一些漱口水還會導致牙齒變黃。

現在知道了吧，漱口水并不是萬能的，如果長期使用真的會使口腔菌群失調反而不利于口腔健康。