很多疾病都要先預(yù)防，患病了治療之后，還要注意一些常見的后遺癥。專家說，醫(yī)學(xué)界無論中醫(yī)還是西醫(yī)都較一致地推薦以中藥制劑為好來治療中風(fēng)，當(dāng)然中藥煎劑長期服用不太方便，但可以使用一些中成藥制劑，如血栓心脈寧、復(fù)方丹參片等。不過，服用這些成藥有個(gè)原則，應(yīng)在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下服用，根據(jù)病人體質(zhì)情況有針對(duì)性的長期服用，必要時(shí)還要配合一些調(diào)補(bǔ)之品，如益氣、滋陰、溫陽、養(yǎng)血類成藥或口服液，這樣才有益疾病的治療。

梳頭十分鐘 輕松防中風(fēng)

不少中風(fēng)病人及家屬都片面地追求治療疾病的特效藥，而治療中風(fēng)的特效藥是不存在的。對(duì)中風(fēng)病而言，由于它是在高血壓、高血脂等疾病基礎(chǔ)上發(fā)生的，而治療這些原發(fā)病也需要一個(gè)漫長的過程。因此，治療中風(fēng)病要有耐心，必須在控制原發(fā)病的基礎(chǔ)上才能有效防治中風(fēng)，不能盲目地相信任何所謂的“特效藥”。

梳頭十分鐘 輕松防中風(fēng)

抗衰老，先治腦。腦是人機(jī)體的司令部，保護(hù)好大腦對(duì)人體的健康意義重大。中風(fēng)是老年人的常見病，對(duì)付它的最好辦法就是加強(qiáng)預(yù)防，堅(jiān)持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。

梳頭，不僅是美容化妝的需要，而且對(duì)自我保健大有益處，尤其是對(duì)中風(fēng)能起到很好的預(yù)防作用。俗話說：“梳頭十分鐘，輕松防中風(fēng)”就是這個(gè)道理。

用梳具梳頭刺激頭部經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟相對(duì)應(yīng)于頭表的全息穴位，把操作時(shí)產(chǎn)生的生物信息，通過經(jīng)絡(luò)與全息的傳感關(guān)系作用于頭部，使頭部毛孔張開、排泄，邪氣外散。這樣疏通經(jīng)絡(luò)，振奮陽氣，祛淤充氧，調(diào)理臟器，從而提高機(jī)體抗病能力。梳頭，還有神經(jīng)反射作用，改善血液循環(huán)，促進(jìn)組織細(xì)胞的新陳代謝，這種微妙的關(guān)系和微妙的作用，貫穿于梳頭的全過程。從另一方面說，要想獲取較好的理療作用，梳頭時(shí)要有耐心，梳具作用到頭皮，反復(fù)進(jìn)行，以頭表能產(chǎn)生微熱最好。一般地說，要梳頭達(dá)到保健的作用，最好每次梳理的時(shí)間在10分鐘左右，早晚各進(jìn)行一次效果最為理想。

梳具最好選用玉質(zhì)、牛角質(zhì)或木質(zhì)的，而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最為理想，因?yàn)樗胸S富的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)人體的健康大有裨益。

多食魚可防腦中風(fēng)

人體會(huì)產(chǎn)生一種前列腺環(huán)素進(jìn)入到血液中，具有松弛血管四周肌肉的功效，使血管擴(kuò)張，從而引起血壓下降，同時(shí)，它還有防止血液凝固的作用。而血液中的血小板是由促凝血素產(chǎn)生的，它能使血管收縮、血液凝固。這兩種截然相反的物質(zhì)，在健康人體內(nèi)保持平衡狀態(tài)。一旦平衡被破壞，血壓便隨之升高，并可促使動(dòng)脈硬化。

然而，高血壓病人若多吃魚，則在血管壁上及血小板膜中產(chǎn)生一種奇妙的脂肪酸，名叫五烯酸，可使血管擴(kuò)張，血壓下降，且能阻止血液凝固。