電子信息時(shí)代，電腦已經(jīng)成為了現(xiàn)代人必不可少的東西，不管是學(xué)生，還是白領(lǐng)都，你都會(huì)使用到它，電腦雖然便捷、但是卻非常傷害人體健康，經(jīng)常被電腦輻射，可能會(huì)影響健康，例如抵抗力下降與記憶力減退等等副作用，那么，我們要如何應(yīng)對(duì)電腦輻射呢?下面的茶可以讓你輕松對(duì)抗輻射。

以下茶飲做法皆相同，先將全部材料分成4分，每分加250c.c.沸水，燜約5~10分鐘，即可當(dāng)茶飲用，2天分喝完即可。經(jīng)常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢，容易便秘者則再加決明子3錢。以下穴位每次按壓5秒后休息1秒，共按壓約2分鐘。

1、緩衰弱：安神健腦茶

適用對(duì)象：頭痛頭暈、記憶力減退、不易入眠，多夢(mèng)或易醒，腦神經(jīng)衰弱者。

材料：天麻1.5錢，何首烏3錢，百合6錢，石菖蒲2錢，桂花1錢。

功效：天麻緩頭痛、焦慮;何首烏補(bǔ)肝腎;百合安神;石菖蒲助心智開竅;桂花平衡神經(jīng)系統(tǒng)、排毒。

2、防不孕：補(bǔ)腎強(qiáng)肝茶

適用對(duì)象：不孕、男子性功能下降，女性生理周期混亂。

材料：菟絲子3錢，續(xù)斷3錢，白芍3錢，女貞子3錢、茉莉花1錢。

功效：菟絲子補(bǔ)腎;續(xù)斷強(qiáng)筋骨;白芍養(yǎng)血;女貞子強(qiáng)化生殖系統(tǒng);茉莉花理氣解郁。

3、增抗體：元?dú)鈴?qiáng)壯茶

適用對(duì)象：疲乏無力、抵抗力下降者。

材料：黃耆2錢，麥冬5錢，桂圓1兩，紅景天1.5錢，玫瑰花12朵。

功效：黃耆補(bǔ)中益氣;麥冬清熱養(yǎng)陰;桂圓養(yǎng)血安神;紅景天滋陰涼補(bǔ)，加強(qiáng)免疫力;玫瑰活血行氣。

4、助視力：菊花明目茶

適用對(duì)象：視覺減退、疲勞不適和眼睛干燥者。

材料：菊花1.5錢，刺五加3錢，石斛3錢，茺蔚子3錢，枸杞5錢。

功效：菊花清熱;刺五加抗疲勞;石斛生津;茺蔚子明目;枸杞明目、補(bǔ)陽補(bǔ)陰。

以上茶的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?以后就再也不怕電腦的輻射了。