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 腎炎顧名思義就是腎臟發生了炎癥反應，但是它和其他臟器的炎癥是不同的，比如說肺炎、腸炎等是細菌和病源微生物直接損傷組織器官，導致的局部炎癥反應。腎炎不同，腎炎是一種免疫性疾病，是不同的抗原微生物感染人體后，產生不同的抗體，結合成不同的免疫復合物，沉積在腎臟的不同部位，造成的病理損傷，形成不同的腎炎類型。

1、冬天做好保暖：

調查發現，在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。

2、不亂吃藥：

許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。

3、不暴飲暴食：

吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，有 4。治療感冒：

若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。

5、反復發作的扁桃腺炎要小心：

喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容易導致腎臟發炎。 #p#副標題#e#

6、適量飲水不憋尿：

尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。

7、控制糖尿病和高血壓：

血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。

8、不喝成分不明的井水和河水：

以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

9、泌尿道結石要處理：

結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。

10、定期檢查：

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。