站著時，下身會鼓出一個“包”；躺下時，這個“包”又神奇地消失了；咳嗽、打噴嚏、用力排便時，這個“包”會突然間變大……這種人體上“奇特”的現象是什么？

　　這就是醫學上所說的疝氣，大家比較熟悉的名稱叫做“小腸氣”。市二醫院普外科主任陳璽華最近就遇到好幾個這種病例。

通俗地說

疝氣就是某個器官“跑”錯了地方

　　44歲的陳先生是企業白領，平時應酬多，開車多，運動少，年紀不大就已經是肚大腰圓。半個月前，他無意中發現自己站著時右側大腿根部會突出一個“包”，躺下后“包”又摸不到了。盡管不痛不癢，但還是給陳先生的工作和生活帶來了一些麻煩。“因為鼓出一個包，穿衣服都小心翼翼的，走路也不敢‘風風火火’了”。

　　陳先生到市二醫院普外科就診，被醫生診斷為“斜疝”。

　　昨天上午，醫生用高分子材料“補片”為他成功實施了斜疝修補手術。

　　陳璽華主任解釋，疝氣，通俗地說就是人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進入另一部位，造成另一部位的隆起增大。

　　許多患者通常在自己大腿根部、小腹下方、肚臍、陰囊等處凸起一個“包”，用力按住或平躺的時候就會消失，站久了、走多了、勞累、哭鬧、用力咳嗽時明顯能摸到“包”。“與傳統的將過于薄弱的腹壁強行拉攏縫合手術相比，應用高分子材料‘補片’就像縫衣服一樣在腹壁缺損處‘打個補丁’，這就把突出來的人體組織或器官牢牢地堵在腹腔里面了。”這種補片可以在一次手術修補中同時修補斜疝、直疝、股疝，修補更徹底，使手術后復發的可能降到最低。

感冒時眼淚鼻涕一起流的人，

易得“小腸氣”

　　疝氣，也就是“小腸氣”，是中老年常見病，其中以腹股溝疝最為多見，據保守估計，我國有200萬以上患者。腹股溝疝不分男女，從幼年兒童到中老年都容易發生。幼兒可能是先天原因或遺傳，老人則是因為年紀大股橫筋膜易發生老化磨損造成的。

　　“我從多年臨床工作中發現，還有三類人也是該病的易發人群。”陳璽華醫生說。

　　首先，是心寬體胖的人。上述病例中的陳先生，工作應酬多，運動少，腹壁鍛煉不多，造成疝氣來襲，這樣的人群近兩年臨床中正在逐漸增多。

　　其次，是有卡他癥狀的人，分泌物多、口水多、滲出液體較多。舉個例子，感冒的時候，如果眼淚鼻涕一起來的話，就是卡他癥狀。“這跟體質有關系，這類人組織膠原的合成能力較低，人體內纖維結構組織的強度比正常人要差一些，因此更易得該病。”陳醫生說。

　　再者，有靜脈曲張的人也易得“小腸氣”。“這個原因跟體質也是相關的，靜脈曲張與血管壁有關，而組織膠原是構成血管壁的主要原材料，它的缺乏，會造成血管壁彈性降低，容易發生靜脈曲張。”陳醫生解釋。

坐著時提提腿、躺著做仰臥起坐，

都有助于預防該病

　　如何預防該病，是病人問得最多的問題。“我教大家幾個簡單的方法，如果平時抽出點時間做做，對預防疾病是有效果的。”陳醫生說。

　　“腹股溝疝說得通俗點，就是因為腹部肌肉不夠結實才造成的，所以預防的目的都是為了加強腹壁鍛煉。”陳醫生介紹，仰臥起坐是最有效的加強腹部肌肉的方法之一，可以每天在家做幾十個，堅持下去才有效。

　　如果工作忙沒時間做運動，還有一個更簡單的方法。陳醫生說，當你坐在椅子上的時候，不論是工作時，還是看電視玩電腦時，將雙腿并攏抬起來伸直，與腰部成90度角，能堅持多久就堅持多久，這樣也可以有效增加腹部力量。

　　“但要注意，如果已經得病的人，就不宜做劇烈運動了。”陳醫生提醒，劇烈運動會使腹部壓力增加，從而使病人病情加重。“因此病人適當做做提肛、收腹運動即可。”