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大家都知道大蒜是個好東西，經常會吃，卻不知到它除了可以殺菌之外，還有其他的用途。人們只需每周吃兩次生的大蒜，就能令肺癌患病風險降低近50%。由中國科研人員進行的研究顯示，成年人如果經常食用生蒜頭，肺癌患病風險可以減低44%。

每周吃兩次生大蒜可有效預防肺癌

而且，即使是吸煙的人，如果將生的大蒜當做日常飲食一部分，也能讓肺癌患病可能性降低30%。肺癌是全球的頭號癌癥殺手，每年新增患者人數為120萬，每年因肺癌死亡的人數多于乳腺癌、前列腺癌和腸癌死亡人數總和。而吸煙則是現有的引發肺癌的最大誘因，80%的肺癌病例的病發根源都源于吸煙，確診后后5年的生存率只有不足十分之一。

預防肺癌，肺癌的危險因素要避之

1、吸煙：長時間吸煙的人得肺癌的幾率要比不吸因的人高10～20倍，曾有調查顯示在所有的肺癌患者中有80%的人都是吸煙者。就吸煙這個因素，調查還顯示戒煙5年后的人其發病幾率有明顯的下降，戒煙15年后的人同不吸煙人群基本相同了。王強專家也表示肺癌發病率的增長同紙煙銷售量的增多往往呈平行關系。

2、大氣污染：工業發達國家肺癌的發病率高;城市要比農村的高;廠礦區的要比居住區的高。

3、職業因素：專家們公認長期接觸到鈾、鐳等放射性物質及其衍化物、致癌性碳氫化合物、鉻、砷、銅、鎳、鐵、錫、瀝青、煤焦油、石油、石棉及芥子氣等物質都有造成肺癌的可能。

4、肺癌慢性疾?。哼@些疾病較典型的有肺結核、矽肺及塵肺等，它們還可與肺癌并存。這種情況造成的癌癥發病率要高于正常人。

5、人體的內在因素：家族遺傳、免疫機能降低、內分泌功能失調及代謝活動等也會對肺癌的發病起到促進的作用，需要留意。

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預防肺癌，要了解肺癌的預防要則

一級預防：此級預防是最初的預防措施，要禁/戒煙、保護環境、職業因素預防及飲食預防。

二級預防：要做到早查、早診、早治療三點。

三級預防：這一級預防指的是康復預防，是針對中、晚期肺癌患者而言的，主要是預防復發及轉移，需要進行綜合性的多學科治療。

肺癌要做到早察覺，早診斷、治療

肺癌這種疾病危害的不僅是身，還是心，因此大家一定要做好早察覺，早治療早治療。察覺肺癌的存在就需要了解肺癌的癥狀表現，在此上海遠大心胸醫院專家王強介紹肺癌早期通常沒有明顯的癥狀表現很難被發現，待癥狀明顯發現時大多已屬中晚期了。

低熱：低熱并不總是感冒發燒的癥狀，常有人自覺認為這只是小病隨便吃點退燒藥來對付即可，也正是因為這種隨意的態度，導致肺癌沒能得到及時治療。其實，低熱是早期肺癌的癥狀之一，這大多數是因癌腫引起支氣管腔阻塞、引流不暢而致的炎癥引起。若早期用抗生素治療，體溫可恢復正常，但易復發。腫瘤體積較大者，炎性中心出現壞死，常因毒素的吸收引起較高的體溫。

痰血：這是肺癌前期的典型癥狀，一旦發現患者就應立即重視起來。腫瘤炎癥致壞逝世、毛細血管破損時會有少量出血，肺癌的早期癥狀常常與痰混淆在一路，呈間歇或斷續出現。也因為痰血癥狀更為令人觸目驚心，很多肺癌病人就是因痰血而救治的。