現(xiàn)代化的社會是充滿競爭的社會。對待競爭要有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，對待競爭的結(jié)果，要有個(gè)正確的看法。當(dāng)然競爭可以克服惰性，促進(jìn)社會的進(jìn)步和發(fā)展，競爭可讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃，這是一種健康的心理。但是，競爭也容易使人在長期的緊張生活中產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂、身心疲勞等問題，尤其對失敗者，由于主觀愿望與客觀滿足之間出現(xiàn)巨大差距，加上有的人心理素質(zhì)本來就存在不穩(wěn)定因素，則會引起他們消沉、甚至出現(xiàn)犯罪或自殺。那么，如何保持良好的心理狀態(tài)呢？

　　1：對競爭有一個(gè)正確認(rèn)識。要知道有競爭，就會有成功者和失敗者。但是，關(guān)鍵是正確對待失敗，失敗并不可怕，重要的是要有不甘落后的進(jìn)取精神。

　　2：對自己要有一個(gè)客觀的恰如其分的評估。在制定目標(biāo)時(shí)，既不好高騖遠(yuǎn)，又不妄自菲薄，要把長遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)有機(jī)地統(tǒng)一起來，腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印地做起。

　　3：在競爭中要能審時(shí)度勢，揚(yáng)長避短。一個(gè)人的興趣和才能是多方面的，如果在實(shí)戰(zhàn)中注意挖掘，那么，很可能會增加成功的機(jī)會，減少挫折，而且會打下進(jìn)一步發(fā)展和取勝的好基礎(chǔ)。當(dāng)然，成功了固然可喜，失敗了也無須氣餒，如果從中悟出了一番道理，或者在競爭中學(xué)到了知識，增長了才干，那么這種失敗或許更有價(jià)值，誰能說它不是明天成功的起始呢？