記者，看似光鮮的行業卻讓Sulky身心疲憊，在漫長的去留蹉跎中，Sulky最終敲開了職業咨詢機構的門，想為自己的職業尋找一劑良藥。

    職業咨詢案例：

    晚上11點半，疲憊不堪的Sulky終于回到了自己冷寂的小窩，從早到晚沒有間歇的奔波而匆忙的一天，在她敲下新聞稿最后一個字的時候結束了。拖著疲憊的軀殼，Sulky倒在床上，一動不動，一個聲音卻著了魔似的縈繞心頭“真的要這樣做記者一輩子嗎？除了記者我還能做什么呢？”。

    Sulky從小就羨慕“無冕之王”，渴望有一天能像鄒韜奮、王韜那些業界前輩那樣“激揚文字，指點江山”，將筆墨變成鉛體字。于是，從小喜歡文學、喜歡寫東東的她在高中畢業時如愿地考上了滬上很知名大學的新聞專業。四年的學院教育更加堅定了她做新聞的決心，也激發了她對“無冕之王”生活的向往。直到畢業前的實習，Sulky真正了解了在外人看來光鮮的記者職業背后的辛苦和無奈，但是年輕氣盛的她常常實習老師的諄諄教導“女孩子家，千萬別做報紙，太辛苦，老得特別快”而暗自發笑。

    于是Sulky畢業后，過關斬將終于進入了向往已久的一家報紙開始做社會新聞。終于在最初的新鮮感和興奮感漸漸消逝中，Sulky開始慢慢地體會做記者的艱辛：沒有固定的休息時間、24小時隨時待命、吃飯睡覺基本上長期欠缺造成生理鐘紊亂、敏感稿件隨時有被撤下的可能，而看著自己的“孩子”（即新聞稿）胎死腹中而無能為力、嚴重、頸椎疼、時不時發作的……

    Sulky漸漸感到了職業上的瓶頸，雖然多年的跑條線新聞積累了一定的經驗，但是卻無法得到進一步的晉升，看著每年一批批青春活力的學弟學妹進報社，她都有種莫名的危機感，而同時進報社的兄弟姐妹紛紛轉行、跳槽，Sulky想離開嘈雜而忙碌的新聞部的愿望越來越強烈。

    職業規劃專家分析：

    咨詢室里的Sulky一臉無奈，但是從她將近一個多小時的描述中，職業規劃師發現，Sulky是個很善于剖析自己、善有溝通、并體察入微的活潑女孩子。但是單單從Sulky的描述來看，更多的Sulky對記者工作的感悟，想跳槽想轉行只是由于對于記者工作本身的厭倦。

    因此，職業規劃師首先請Sulky靜下心來，在舒緩的音樂中跟著咨詢師的思路來反思一下幾個問題：“自己要什么，安逸的生活、有成就感的工作？自己的資源、專業、性格等綜合優勢在哪里？性格傾向于從事哪類工作？

    其實，這幾個問題回答了一個人做職業規劃中最核心的問題：愿望、定位、和資源的整合。只有把幾個方面進行最優化的匹配，才能作出最理想的選擇。問題讓Sulky開始從對目前工作的抱怨中回過神來，思考自己的優勢、性格、期望等等。

  職業規劃師支招：

    認清自己，發掘優勢

    向陽生涯職業規劃專家為Sulky做了科學的性向測試，發現Sulky屬于明顯的社會型性向，這種人樂于助人，善社交，易合作，重視友誼，責任感強，希望從事直接為他人服務，為他人謀福利或與他人建立和發展各種關系的職業，比較適合從事包含著大量人際交往性質的工作。

    同時，職業規劃師與Sulky共同探討了她多年工作經歷給她帶來了什么樣的資源優勢：首先，從能力上，多年的記者工作經歷讓Sulky善于和人打交道，善于把握不同場合，也善于引導交流過程。其次，Sulky的工作經歷為她提供了得天獨厚的人脈資源方面的積累，這是職場人士不可忽視的隱性財富。再者，Sulky幾年來的專門跑房地產和汽車條線新聞，因此對這兩個行業有成熟的了解和認識，并以此形成了分析行業走勢的能力。另外，Sulky幾年來舞文弄墨，也為她打下了傲人的文字功底。

    明確定位，尋找突破口

    了解了自身職業性向和優勢所在后，向陽生涯職業規劃專家與Sulky開始嘗試著尋找與自己各方面條件比較契合度比較高的職業和行業。向陽生涯管理咨詢資深職業規劃師洪向陽風趣地打比方說：“合理地規劃自己的職業生涯就如經營愛情、經營婚姻一樣，不光要自己明白定位，還要清楚對方，也就是你所選擇的行業、職業、工作環境等的狀況?！?

    因此，職業規劃專家通過對Sulky和目前的行業情況，為她做了職業定位和發展規劃，兩種選擇通向不同的職業人生：

    一、Sulky可以考慮進入公關領域，為大型公司進行媒體推廣和廣告策劃，充分利用Sulky在媒體所積累的人脈資源和文字功底。

    二、Sulky樂于助人、善社交、易合作、重視友誼、觀察能力強的性格特征，很適合作咨詢類工作，從其各方面的優勢積累來看，在職業生涯發展咨詢方面Sulky有著很大的優勢。

    嶄新職業，別樣魅力

    通過職業規劃專家的專業分析，Sulky眼中充滿了好奇和興奮，本以為職業規劃師這個職業的入門門檻挺高的，自己只有尋求咨詢、幫助的份，那會想到某一天也坐在職業規劃師的位置上為別人答疑解難呢。通過自己對職業規劃師這一職業的詳細了解，Sulky逐漸認識到職業規劃師其實是一個含金量很高的緊俏職業，所以更是向往。

    再結合Sulky本人興趣愛好及其價值取向，Sulky最終選擇了為其較熟悉的領域的職業人提供職業規劃幫助的職業道路。

    規劃師解釋道，職業規劃師目前在我國還是個緊缺、緊俏的行業，雖然入行門檻不低，但是也根據個人的資質和性格而異。現在上海市推出了職業規劃崗位資格證書的培訓項目，如果能通過培訓，完成學業，成為一個專業的職業規劃師這是一條較為快捷的路。

    于是，Sulky懷著滿心憧憬，加入了職業規劃師培訓的人流，希望將來的某一天，可以為困苦中的職場人士排解疑難。而現在，Sulky經常拿身邊的人做實踐，發現自己越來越能找到感覺了，也越來越發現以專業的角度來為別人提供幫助的樂趣了。