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　　在當今社會中，男人慢慢成了弱勢群體。家庭、社會、職場的壓力讓他們快要窒息，而傳統(tǒng)的觀念卻在說：“你是男人，你應該堅持下去!”

　　讓這些無聊的束縛見鬼去吧，從現(xiàn)在開始，好好關心一下你的健康，留些關心給自己吧。

　　殺手一：頸椎疾病

　　是指頸椎肩盤退行性變、頸椎以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經(jīng)、脊髓而產(chǎn)生的一系列癥狀。

　　主要癥狀：、頭暈、上肢麻木。嚴重者有雙下肢痙攣、行走困難。

　　威脅人群：以中老年男性為主，有向年輕人蔓延的趨勢。

　　頸椎的健康直接關系到男人是否能夠“挺直腰板做人”。這種隨著時代的進步而逐漸流行起來的疾病，與我們日常的工作生活習慣不無關系。不要再成天坐在那了，哪怕多上幾次廁所，趁洗手的時候，轉動一下腦袋，也能夠讓你站得更直!

　　殺手二：

　　脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常肝內脂肪占肝重的3%～4%，如果脂肪含量超過肝重的5%即為脂肪肝，嚴重的脂肪量可以達到40%～50%。

　　主要癥狀：疲勞、惡心、和不同程度的，并可短期內發(fā)生病毒性肝炎。

　　威脅人群：30～50歲的男性。

　　脂肪肝早已經(jīng)退出了“富貴病”的行列，目前，脂肪肝的常見患病年齡從原來的50歲以上降到了30歲，這不得不引起我們的警覺。而且脂肪肝特別“偏愛”男性，這也是讓男人們比較郁悶的問題。根據(jù)調查，脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴重的影響了。

　　殺手三：病

　　痛風是一種慢性代謝紊亂疾病，它的主要特點是體內尿酸鹽生成過多或腎臟排泄尿酸減少，從而引起血液中尿酸鹽濃度升高，臨床上稱為高尿血酸癥。

　　主要癥狀：反復發(fā)作、腎絞痛、、腎盂積水。

　　威脅人群：40歲左右的男性。

　　痛風是一種古老的疾病，也是近年來多發(fā)的一種慢性疾病，病程可達數(shù)十年以上，并且具有間歇性發(fā)作的特點，病人往往對它不太重視，對其危害也缺乏充分的認識。痛風在任何年齡段都有可能發(fā)生，最常見的是40歲以上的中年男人，尤其以白領男性為主。

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　　殺手四：癌癥

　　男性易得的癌癥首推。在我國胃癌導致的死亡率居各種癌癥之首。其發(fā)生原因可能與胃部的某些疾病、食物中的致癌物質及遺傳因素等有關。

　　主要癥狀：上腹脹悶不適，隱痛，胃納減退，，進行性及消瘦，進展期上腹部可捫及腫塊，糞便潛血持續(xù)陽性。

　　威脅人群：有家族病史的男性，30～50歲間的男性。

　　和胃癌有著“親密血緣關系”的、和惡性淋巴癌同樣是男性患者大大多于女性。食管癌是常見的一種消化道腫瘤，我國的發(fā)病人數(shù)占到世界發(fā)病總數(shù)的60%;大腸癌包括和，男性與女性的發(fā)病比約為2：1;惡性淋巴癌比較而言整體發(fā)病人數(shù)較少，但由于男性發(fā)病率高，所以也應該引起我們的重視。

　　殺手五：病

　　癲癇俗稱羊角風，是由于腦細胞過度放電而引起的反復發(fā)作的突然而短暫的腦功能失調，表現(xiàn)為運動、感覺、意識、植物神經(jīng)、精神等不同障礙，或可兼而有之。

　　主要癥狀：意識突然喪失，抽搐、口吐涎沫或口中怪叫，蘇醒時則與常人無異。

　　威脅人群：30歲左右的白領男性。

　　我國現(xiàn)有癲癇患者近600萬，且以每年27萬的速度增長。一般認為，癲癇的發(fā)病率和年齡有關。主要是少年時代發(fā)病，30歲以前發(fā)病者占66%，50歲以上發(fā)病者不及15%。

　　殺手六：

　　糖尿病是一種常見的代謝疾病，是由于人體內胰島素絕對或相對缺乏所至，以高血糖為主要特征，是一種終生疾病。

　　主要癥狀：吃得多、喝得多、排尿多，體重減少，還有可能造成、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

　　威脅人群：30歲以上的男性。

　　正常人的體內有一定濃度的葡萄糖為日常活動提供能量。當我們進食以后，血液中的葡萄糖濃度升高，在胰島素的作用下，血液中的葡萄糖進入細胞內，經(jīng)一系列生物化學反應，為人體活動提供所需能量。當人體中缺乏胰島素或者胰島素不能有效發(fā)揮作用時，血液中的葡萄糖不能按正常方式進入細胞內進行代謝，導致血液中的葡萄糖濃度異常增高，發(fā)生糖尿病。發(fā)達國家糖尿病的患病率已高達5～10%，我國的患病率已達3%。

　　殺手七：

　　心血管疾病包括、、等。其病因主要是動脈硬化。動脈硬化即動脈血管內壁有脂肪、膽固醇等沉積，并伴隨著纖維組織的形成與鈣化等病變。這種病變發(fā)展至心臟冠狀動脈時則形成、、中風及急性死亡。

　　主要癥狀：心悸、呼吸困難、頭痛、胸痛、疲勞、。

　　威脅人群：30～45歲男性為主。

　　心病的發(fā)生、發(fā)展與人們的日常生活密切相關，具有“發(fā)病率高，死亡率高，致殘率高，復發(fā)率高”以及“并發(fā)癥多”四高一多的特點。心腦血管病已被世界衛(wèi)生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，全世界每年約有1500萬人死于心腦血管病，我國每年約有400萬人死于此病。

　　提高生活品質將是我們遠離它們的最好方式。其實預防起來并不難，只要你能堅持下來，做一個頂天立地的好男兒，將不再是一句空話!