現(xiàn)在有很多吸煙的人，大家也都知道吸煙有害身體健康，但有相當(dāng)一部分人還是沒有戒煙，這里面的原因一般有兩個(gè)方面。一個(gè)是沒有充分認(rèn)識(shí)吸煙危害的嚴(yán)重性，再一個(gè)就是長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的尼古丁依賴，形成了煙癮。

吸煙會(huì)降低人體的血液循環(huán)是血管收縮造成血管堵塞，同時(shí)會(huì)使體內(nèi)堆積脂肪影響身體健康。這樣體內(nèi)的血液循環(huán)不暢會(huì)引起冠心病、腦梗塞等心腦臟疾病。吸煙時(shí)吸入的有毒物質(zhì)還會(huì)破壞肺部氣管的細(xì)胞，導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等疾病的發(fā)生。吸煙吸入的一氧化碳會(huì)造成身體的缺氧，從而導(dǎo)致新生骨骼血液供給不足使骨骼的再生長(zhǎng)受阻，這樣會(huì)容易患骨質(zhì)疏松及骨骼炎癥。吸煙導(dǎo)致身體血液流量降低，同時(shí)使生殖系統(tǒng)的血流量減少，這樣會(huì)導(dǎo)致男人的性功能障礙，也會(huì)大大降低女人的受孕幾率從而導(dǎo)致不能懷孕影響正常的生育。對(duì)于懷孕的人會(huì)造成流產(chǎn)，早產(chǎn)，甚至使胎兒畸形。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆　Ｎ鼰煏?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。

看來戒煙是很有必要的，隨著戒煙后身體里尼古丁含量的降低，全身的循環(huán)系統(tǒng)就會(huì)得到改善。吸煙對(duì)身體有百弊而無一利，吸煙的人應(yīng)該堅(jiān)決戒煙。戒煙，從什么時(shí)候開始都不晚。