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備孕期男性要避免做哪些事情?

時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


遇到想要相伴一生的伴侶,結(jié)婚生子是非常幸福的事情。隨著時(shí)代的發(fā)展,不少男性朋友對于正確科學(xué)的備孕也有了更多的了解。生活中常見的一些習(xí)慣,其實(shí)會(huì)對備孕期男性造成一些危害,影響備孕效果。

備孕期男性不要做哪些事情?

1、抽煙酗酒。當(dāng)男性朋友準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候,一定要提前戒煙戒酒。香煙和酒精對男性的身體健康危害很大,不僅會(huì)損傷男性的生殖器官,使睪丸受損,還會(huì)毒害精子,使精子出現(xiàn)畸形或者死亡的情況。此外,長期抽煙酗酒,還可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿早泄的情況,在性生活的時(shí)候,精子無法全部進(jìn)入到女性的子宮,影響受孕。

2、長期久坐。長期久坐的危害相信大家都十分清楚了,久坐不動(dòng)會(huì)使得上半身的重量一直壓在腰部,阻礙血液循環(huán),還會(huì)影響睪丸的散熱功能。久而久之,會(huì)使得男性的精子出現(xiàn)問題。男性久坐的情況是非常普遍的,可以在工作間隙隔一個(gè)小時(shí)站起來活動(dòng)一下或者去上個(gè)廁所、接杯水等走動(dòng)一下,然后再回到座位上繼續(xù)工作。

3、穿緊身褲。隨著人們對時(shí)尚潮流的追求,不少男性在平時(shí)喜歡穿緊身褲。緊身褲雖然會(huì)讓男性的外形變得更挺拔有型,但是會(huì)使得私處受到束縛,阻礙私處的血液循環(huán),讓私處溫度升高。緊身褲對于備孕期男性來說危害是比較大的,會(huì)影響到生殖器官的功能以及精子的生存,影響女性的正常受孕。

4、進(jìn)入高溫環(huán)境。男性長期待在高溫環(huán)境中,對精子的生存影響很大。人體的私處,溫度比人體其他部位要低,男性想要備孕的話,最好不要去做桑拿、泡溫泉,盡量少去廚房或者高溫的場所。高溫會(huì)殺死精子,使得男性的精子生育功能下降。

5、騎自行車。很多人會(huì)認(rèn)為騎自行車能夠鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。的確騎自行車是一項(xiàng)不錯(cuò)的的運(yùn)動(dòng),但是對于備孕期男性來說,經(jīng)常騎自行車,會(huì)使得私處位置受到坐墊的擠壓,從而導(dǎo)致受傷。同時(shí),在騎行的過程中,男性私處溫度上升,散熱不及時(shí),使得精子處于一個(gè)高溫環(huán)境中,會(huì)影響男性生育能力。

想要一個(gè)健康可愛的寶寶,男女雙方都要做好備孕準(zhǔn)備。男性朋友一定要注意以上五項(xiàng)內(nèi)容,盡量避免做這些會(huì)影響生育能力的事情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高成功受孕的幾率。

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