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子宮脫落困擾著許多女性，子宮也是女性獨有的器官。子宮對于女人來說可謂是非常重要的器官。可是一旦子宮脫落了我們怎么保障性生活呢?

子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸降至距處女膜4厘米以下水平，稱子宮脫垂。此時食指伸入陰道兩節，指尖即可觸及子宮頸，嚴重者宮頸達陰道口，或整個子宮脫出于陰道外。據其下垂程度分三度：ⅰ度，子宮頸達處女膜或稍上方;ⅱ度，子宮頸已脫出陰道外;ⅲ度，子宮體脫出陰道外。治療視脫垂程度不同而定。ⅰ度可行保守療法，可作盆底肌群鍛煉、服補中益氣湯、放子宮托;ⅱ度行手術治療，從陰道切除子宮，同時作陰道前后壁修補術。手術效果較好。

疾病與性的關系

子宮脫垂多伴陰道口松馳、陰道前后壁膨出，會陰肌群較薄弱，性交時陰莖對于陰道前壁“g敏感點”以及陰道口性敏感點的摩擦力及撞擊力均較弱，因此性快感下降，性高潮亦較難引出，以ⅱ度脫垂最明顯。此外，由于腰酸、外陰濕疹刺激、癢痛難忍影響休息，均使性欲減退。由于陰道口松、盆底肌群薄弱，對陰莖的握力較差，因此男方的性快感亦減弱，高潮較難出現，但其性欲無明顯改變。

補中益氣湯，提肛肌群的鍛煉，使盆底肌群強壯，收縮力加強，陰道對陰莖的握力增加，陰莖對性敏感點的刺激亦增強，雙方性快感均可上升，性高潮也較易出現。手術切除子宮、陰道前后壁修補術后，性功能將可進一步恢復。外陰濕疹治愈后，痛癢消除，性欲也隨之上升。放子宮托者，不能房事，因為陰莖觸及子宮托，將產生摩擦痛，甚至擦破表皮，損傷性敏感點，故房事時必須注意。手術修補會陰，如陰道口不能容兩指，則陰莖難插入。

性交后分泌物增多，刺激外陰皮膚，可引起濕疹，或使原有病變加重。

性生活保健

1、如外陰無嚴重濕疹，脫垂的子宮能回納，均可房事。放子宮托者，如托嵌頓，不能取出，則不能性交。可順利取放者不妨礙性交。手術治療者，術后6周可恢復房事。

2、放子宮托者，性交前取出托，清洗備用，同時洗清分泌物，再行房事。有濕疹者，清洗后涂四環素可的松軟膏后房事，可后即排出精液，清洗外陰，上藥后休息。瘙癢者，入睡前服撲爾敏4毫克。 #p#副標題#e#

3、性交時為取得快感，需注意采取適當的姿勢，以加強摩擦力。女上側臥位可有一定的效果。另外女下仰臥位時而大腿屈曲上舉亦可試行。性交前多做愛撫活動，亦可增強快感。

4、陰道子宮切除術后剛恢復房事，陰莖插入不宜過快，亦不宜過深、過急。2-3次后無不適、無異常情況發生，可正常房事。剛性交時可能有出血或疼痛，多為陰道傷口肉芽引起，次日應去醫院診治。

5、保守治療者仍有受孕可能，性交時需落實避孕措施。不宜放環，因為放環后可使月經更多，且易脫落、感染。可用避孕套，或避孕藥。

6、生育保健。當前子宮脫垂未生育者亦有，這些人多伴內臟下垂、較瘦弱、或工作較勞累，久立;回家后又忙于家務，由此造成子宮脫垂，且多屬于ⅱ度。

如想生育，應采取如下措施做好自我保健。

1、孕前加緊作盆底肌肉鍛煉：收縮肛門，每日3次，每次30回，或兩腿交叉，作坐立活動，亦為每日3次，每次30回。同時作體育鍛煉，加強營養，增強體質。并注意勞逸結合，防止過累。同時服補中益氣湯，每次1匙，每日2次，口服，連續3個月。通過這些方法，可望子宮迅速回收，然后考慮受孕。

2、懷孕期頭3個月，避免過累，不宜久立，以防子宮再次脫下。妊娠3個月后，子宮出盆腔，有助于子宮回升，站立工作可增加些。萬一又下垂，則不宜增加工作量。

3、分娩期可以自然分娩。一定要做好無痛分娩法，即第一產程，不宜過早迸氣;此時如迸氣，則促使產后子宮下垂。迸氣應在第二產程，即宮口已開全，每陣宮縮高峰時，迸氣用力，協助胎頭下降。產后注意配合醫生修補好會陰切口，避免感染。

4、哺乳期可哺乳，但不宜過長，以4個月為宜。此時必須避免重體力勞動，避免便秘、咳嗽。同時注意盆底肌鍛煉，以及腹肌鍛煉。這些均可有效地防止子宮再次脫垂。

產后檢查根據異常作適當的檢查。如有子宮后傾，則需糾正至正常的前傾位;因后傾易下垂。方法是胸膝臥位，即直跪于床上，然后俯下，使胸部緊貼床面，雙手臂彎曲，將面頰枕于前臂。如此20分鐘，每日2次。同時經常俯臥。糾正期間，不使膀胱過度充盈，需勤排尿。