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松針煮茶能健腦

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


松針煮茶能健腦





  近來我國有專家為心腦血管病患者提供了一種全新的保健選擇:用松針煮茶喝。松針的提取物富含天然水溶性生物黃酮濃縮物,是一種強抗氧化劑,能有效清除自由基。我國藥典古籍中也有松針保健治病功效的諸多記載,李時珍的《本草綱目》中說松葉“可入藥、療疾”,《神農本草經》中,將有助長壽的松針列為“上藥”。現在,在美國、法國、西班牙等國,松針及松樹的藥用更為廣泛。

  松針是油性植物,容易沾染污垢,不易清洗。要用去油膩的洗滌劑細細洗。可用軟毛刷洗,也可用軟布蘸洗滌劑包起松針抽拉洗。洗凈后,用清水泡泡。煮茶時每次煎30—50克松針,剪成1—2公分長的小段,加800—1000毫升冷水浸泡1小時,煮開后30分鐘左右,再加水600—800毫升煎第二次,時間、方法相同。煎煮后的松針湯可當茶飲,也可早晚空腹時飲用,或者將洗凈的松針切成三段,在大口熱水瓶里沖入開水,燜半小時再喝。一般松針可以煮泡數次,平時可以代替。以保健為目的,無需煎得很濃,用量與差不多。

  松針煮茶簡單易行,但不要采集城市中心馬路邊的松針,因為這里的松針被汽車尾氣長期污染,服用后對健康反而不利;也不要采集施過農藥和殺蟲劑的松針;從保護樹木的角度出發,5年內的幼松和3米以下松樹的松針不要采。

  血壓過高的人,不要擅自停用原服用的降壓藥品。

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