（一）煙民口腔常伴有異味，戒煙后口氣變得清新許多，你的愛人會越來越樂于讓你的 呼吸將她（他）籠罩。

（二）戒煙后，你的頭腦反應要比戒煙前快，身手也要敏捷一些。

（三）睡覺會比以前香，容易進入美夢的境界。

（四）血液循環改善，男性陰莖部的血流量也會增加，最直接的結果是性能力會增強，并且睪丸能制造出品質更佳的精子，利于優生。

（五）如果身為 “ 駕車族 ” ，你行車的安全系數大增。統計數據證明，車禍發生率中，吸煙者是不吸煙者的兩倍。

（六）如果不幸受了傷，你傷口的愈合速度比吸煙時快 80% ，一般的病痛，未吸煙者康復情況遠遠好于吸煙者。

（七）戒煙后，你會發現原本煩躁不已的頭腦可以冷靜下來，原本總是管不住要開小差的精神也容易集中。

（八）長遠說，將來你中風的機率會減低 20% 。