健康有效地洗手，讓我們遠離病菌
時間：2024-10-16 來源： 作者： 我要糾錯
很多人都得過流行性感冒，其實這都是病菌引起的。所以我們日常應該要預防病菌的侵入。洗手就是其中一項很重要的事情。洗手是每個人每天都會做的事情，但一般很多人洗手只是在水下隨便一沖就解決完事了。其實這種做法是錯誤的。
先從生活中最常見的洗手說起。先做個小測試：
1.你飯后和便前是否也洗手?
2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更長?
3.你是否經常在公共場所使用公共的洗手液和香皂?
4.洗手有6個步驟，包括手心、手背、指縫、指尖、大拇指、手腕，你照顧到了幾個?
以上這四個問題是生活中最常見的，而且一般人都忽略了。
我們平常靠洗手液和水，是很難將細菌驅趕出戶的，正確的洗手方法，不僅僅是達到表面的去污，而是要使用更科學的方法來消滅頑固的細菌。但恰恰有90%的人都不會正確洗手，讓病毒乘虛而入。
科學的洗手步驟，是驅除細菌的最佳戰略。無論你是6歲兒童，還是20歲少女，或是30歲白領、40歲主婦，都應該遵守：
第一步洗手掌：
流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;
最近周圍朋友生病的人數急劇上升，幾乎所有的人都要去醫院打吊瓶才能平安過渡，病毒性感冒一下子席卷了我們的生活，更有甚者引發了其他疾病，如何杜絕，一定要有打倒病毒的意識。
先從生活中最常見的洗手說起。先做個小測試：
1.你飯后和便前是否也洗手?
2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更長?
3.你是否經常在公共場所使用公共的洗手液和香皂?
4.洗手有6個步驟，包括手心、手背、指縫、指尖、大拇指、手腕，你照顧到了幾個?
以上這四個問題是生活中最常見的，而且一般人都忽略了。
我們平常靠洗手液和水，是很難將細菌驅趕出戶的，正確的洗手方法，不僅僅是達到表面的去污，而是要使用更科學的方法來消滅頑固的細菌。但恰恰有90%的人都不會正確洗手，讓病毒乘虛而入。
科學的洗手步驟，是驅除細菌的最佳戰略。無論你是6歲兒童，還是20歲少女，或是30歲白領、40歲主婦，都應該遵守：
第一步洗手掌：
流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;
這些都是顛覆了傳統的洗手模式，我們要想杜絕感冒，就要學會如何正確的洗手。
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