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洗手生活中每天必做的事，我們的手每天都要觸碰很多東西，細菌和病毒都有可能通過手傳染到我們的身體內(nèi)!如果不洗手，對我們的健康會是很大的威脅!洗手看著很簡單，但是數(shù)據(jù)表明九成人洗手方式都是不正確的!你洗手的方式正確嗎?

先從生活中最常見的洗手說起。先做個小測試：

1.你飯后和便前是否也洗手?

2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更長?

3.你是否經(jīng)常在公共場所使用公共的洗手液和香皂?

4.洗手有6個步驟，包括手心、手背、指縫、指尖、大拇指、手腕，你照顧到了幾個?

以上這四個問題是生活中最常見的，而且一般人都忽略了。

我們平常靠洗手液和水，是很難將細菌驅(qū)趕出戶的，正確的洗手方法，不僅僅是達到表面的去污，而是要使用更科學的方法來消滅頑固的細菌。但恰恰有90%的人都不會正確洗手，讓病毒乘虛而入。

科學的洗手步驟，是驅(qū)除細菌的最佳戰(zhàn)略。無論你是6歲兒童，還是20歲少女，或是30歲白領(lǐng)、40歲主婦，都應(yīng)該遵守：

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第一步洗手掌：

流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

第二步洗背側(cè)指縫：

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;

第三步洗掌側(cè)指縫：

掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步洗大拇指：

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行;

第五步洗指背：

彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行;

第六步洗指尖：

彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行;

第七步洗手腕、

手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

以前覺得洗手是個力氣活兒：按一下洗手液，雙手搓洗，3秒鐘后打開水龍頭，泡沫出來后隨即沖手，按下水龍頭，抽幾張紙巾，搞定。

現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)身邊超過90%的朋友都錯了，我們不僅誤解了洗手的程序，更無知地將這一重要健康關(guān)口封鎖至今。