西瓜是一種很好吃的水果，它的口感特別好，而且有解暑的作用。而且在縱多的夏季水果當(dāng)中，西瓜是相當(dāng)熱門的。我們都知道吃西瓜可以很好的消暑去熱。而事實上，西瓜的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，西瓜皮也有很多功效。例如，西瓜皮海蜇湯可解暑熱防傷肺、解身熱口渴、治干咳、防治便秘;西瓜皮煎湯可以健脾消暑;西瓜皮綠豆湯可以治夏季痤瘡……在這里我向大家推薦夏天的5款西瓜皮食療方。

西瓜皮

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進(jìn)大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進(jìn)傷口愈合以及促進(jìn)人體皮膚新陳代謝的功效。

功能主治清暑解熱，止渴，利小便。用于暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。

中醫(yī)稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙干，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適于各類人群食用。

1、西瓜皮切絲——壯陽

西瓜皮切絲，開水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。

2、西瓜皮煎湯——健脾消暑

新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當(dāng)茶飲。

3、西瓜皮海蜇湯——暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘

鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克，鮮荷葉60克洗凈，海蜇200克，西瓜皮500克，絲瓜250克，洗凈切塊，共入沙鍋武火煮沸后，文火煲1小時，調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1劑。

4、西瓜皮綠豆湯——夏季痤瘡

綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷卻。飲湯，一日數(shù)次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。

5、西瓜皮番茄湯——消暑利尿

將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調(diào)料，喝湯食瓜皮。

食療作用

西瓜皮味甘、淡，性涼;歸心、胃、膀胱經(jīng);清涼解利;

具有清暑除煩，解渴利尿;

主治暑熱煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡。

西瓜的功效大家都了解了吧，由此可看，西瓜是一種很好的水果哦。