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我們每天都要洗手，但是怎么洗手才正確呢?關于洗手這件事情，相信我們每個人每天至少都會重復不下三次。當然，愛干凈的人洗上十次八次的現象也是有的。那么，大家都把手洗干凈了嗎?結果未必盡然。

有些人可能會說，我天天用洗手液洗，難道還不干凈嗎?事實上很有可能。據調查結果顯示，現在市面上的洗手液的殺菌消毒作用，明顯地不如已經逐漸被人們遺忘的肥皂。

據美國疾病控制和預防中心的專家最近進行的一項研究表明，在貧困國家鼓勵人們用肥皂洗手是減少肺炎和腹瀉兩種致命疾病發生率成本最低的方法。美國國家疾病預防與控制中心流行病學家斯蒂芬·盧比領導的醫療小組在巴基斯坦卡拉奇市進行了一項調查，這次活動總共有600個家庭參與。調查人員分別給這些家庭發放抗菌肥皂和普通肥皂，一年之內至少每周一次定期訪問這些家庭，鼓勵他們使用肥皂并記錄家庭成員的健康狀況。300個不使用肥皂的家庭作為參照對象，他們既不接受肥皂，也不接受調查人員的訪問。調查表明，和參照組相比，在使用肥皂的受調查者中，5歲以下兒童肺炎的發生率降低了50%，腹瀉的發生率降低了53%，15歲以下兒童中皮膚膿包病、咳嗽、傷風感冒的發生率降低了34%。使用抗菌肥皂和普通肥皂的結果一樣。

從這里就不難看出，肥皂盡管價格低廉，然而它的殺菌消毒作用卻是不容忽視的。

肥皂能夠去除附著在手上的污垢和病原體，這種自然去除病原體的方式，不僅減少了病原體從感染者向非感染者的傳播，也減少了手上的感染源向呼吸道的傳播，同時還能有效地抵制感冒及一些很嚴重的疾病，例如肝炎、腦膜炎、傳染性腹瀉，都能通過手來傳播，而洗手可以大大降低患病的風險。

值得一提的是，在做完某些事情之后您是必須要洗手的。那么，都有哪些事情呢?

飯前飯后洗手，便前便后洗手，吃藥之前洗手，接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后洗手，做完掃除工作之后洗手，接觸錢幣之后洗手，接觸別人之后洗手，在室外玩耍沾染了臟東西之后洗手，戶外運動、作業、購物之后洗手，抱孩子之前洗手，接觸過傳染物品，更要進行消毒反復洗手。

當然，有些人不習慣用肥皂，喜歡用香皂來洗手、洗臉，其實這樣也是可以的。不過在如何選擇健康有效的香皂這一問題上，您可能還有些迷茫。不過沒關系，下面就說說如何來選擇一塊好的香皂。

市面上銷售的香皂制品品種繁多，什么樣的香皂才能稱之為好呢? #p#副標題#e#

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好的香皂具有以下特點：

(1)使用時產生細膩、緊密而穩定的泡沫，使用后皮膚感覺不干燥、不緊繃。

(2)外觀輪廓分明，表面飽滿圓潤，儲存后不收縮、不開裂。

(3)軟硬適度，在溫水中不容易溶化解體。

(4)產品包裝上的標識齊全，標注有產品執行標準及功用。

香皂產品在使用上要注意以下幾點：

(1)洗臉香皂最好選用含香料或色素較少、堿性稍弱些的淡色皂。

(2)嬰幼兒最好選用嬰兒專用香皂。

(3)使用藥物香皂必須選用具備長期去臭、廣譜殺菌、對皮膚低刺激性的產品，例如硫磺皂、硼酸皂等。

(4)在使用香皂潔面洗浴時應了解自己皮膚的性質，從而選擇合適的香皂。

正確地洗手以及選擇正規的香皂、肥皂，才能清除手上、身上易致病的細菌，才能為我們的健康保駕護航。

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