不管是交談還是做其他事，人們都是有意無意的在觀察著對方的唇。很多人會在見面的第一時間告訴你，“你最近身體不好吧，唇色那么淡啊”、“你該少抽點煙了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……

First 嘴唇暴露你的身體里是否有“毒”

唇是你身體上所有器官中，第一時

間把你身體里的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體里的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。

健康的唇:淡紅色，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍、開裂、皰疹。

Second 讀你的唇

1、顏色

a 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

提示:你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。

而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。

常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等

防治方法

1 立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。

2 盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

3 產生了這么多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是干柴，不再見火就著。/

b 嘴唇為淡白色

提示:你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇

顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

常見不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法:

1 加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

2 帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

3 不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

c 嘴唇為青黑(紫)色

提示:你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。

常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。

防治方法:

1 如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色

2 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之后發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。

d 嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

提示:你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。

常見不適:食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。