現(xiàn)在，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，吃素已經(jīng)是一種養(yǎng)生的習(xí)慣或者說(shuō)是一種潮流了。有些人是為了健康，有些人則是為了美麗。甚至還有些人就是純屬跟風(fēng)。但是如果你是一個(gè)愛(ài)美的女性，那么你一定要注意了，如果你也在長(zhǎng)期吃素，那么一定要趕緊“戒掉”，因?yàn)樗赡苁亲屇慵铀偎ダ系脑獌磁丁?/p>

在新素食主義者看來(lái)，素食與環(huán)保、動(dòng)物保護(hù)一樣，代表著一種“不受污染”的文化品位和現(xiàn)代意識(shí)。吃出健康、吃出美麗、吃出聰明、吃出文化，這是新素食主義者追求的目標(biāo)。當(dāng)“素食主義”成為許多瘦身愛(ài)美女性的新寵時(shí)，一項(xiàng)最新調(diào)查顯示說(shuō)明：吃全素其實(shí)并不利于女性健康，反而會(huì)引發(fā)高血壓及過(guò)早衰老的癥狀。

很多吃全素的女性，反而容易出現(xiàn)肥胖、高血壓等癥狀，過(guò)早衰老。臺(tái)灣最近一項(xiàng)研究表明，這是因?yàn)樗齻兓忌狭?ldquo;新陳代謝癥候群”。

“新陳代謝癥候群”指的是因?yàn)椴徽５男玛惔x所引發(fā) 的一連串合并癥。通常在腰圍、血壓、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和空腹血糖5個(gè)判斷指標(biāo)中，出現(xiàn)3個(gè)高于標(biāo)準(zhǔn)，就代表可能已出現(xiàn)“新陳代謝癥候群”。它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。

研究表明，女性長(zhǎng)期吃純素食，會(huì)使人體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例失衡，造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙，容易發(fā)生貧血和腫瘤。

此外，長(zhǎng)期吃素食還會(huì)引起胃酸及消化酶減少，味覺(jué)降低，導(dǎo)致食欲不振;植物油不飽和脂肪酸所產(chǎn)生的過(guò)氧化物，與人體蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂褐素，在器官中沉積，會(huì)加速女性的衰老。

“新陳代謝癥候群”指的是因?yàn)椴徽５男玛惔x所引發(fā)的一連串合并癥。通常在腰圍、血壓、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和空腹血糖5個(gè)判斷指標(biāo)中，出現(xiàn)3個(gè)高于標(biāo)準(zhǔn)，就代表可能已出現(xiàn)“新陳代謝癥候群”。它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。