泡溫泉是一種自然療法，泉水中的化學物質可刺激神經，調節內分泌及免疫系統。雖然泡溫泉對身體健康有諸多益處，但仍有許多注意事項要遵循，否則會對身體有損害。

肚子餓的時候

肚子餓的時候，不能馬上泡溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易發生頭暈、嘔吐及疲倦的情況。

非常累的時候

如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常勞累，不宜馬上泡溫泉，不然會越泡越累。

睡眠不足或熬夜

在睡眠不足或是熬夜的情況下，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會導致休克或腦部缺血。

心跳變快的時候

心情特別激動、心跳變快的時候，不適合泡溫泉。