營養(yǎng)專家表示冷鮮肉營養(yǎng)價(jià)值高于鮮肉
時(shí)間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
近些年,街頭出現(xiàn)了很多冷鮮肉店,百姓疑問,這冷鮮肉到底算是鮮肉,還是凍肉?它的營養(yǎng)價(jià)值又有多高?帶著大家的疑問,筆者采訪了哈爾濱醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授孫淑芝老師。
據(jù)了解,肉類可以分為鮮肉、冷凍肉和冷鮮肉三種。鮮肉即“熱鮮肉”是指現(xiàn)宰現(xiàn)賣,未經(jīng)任何降溫處理的肉;冷凍肉是在-18℃的冷藏間內(nèi)儲(chǔ)存后出庫上市的肉;冷鮮肉則是近些年進(jìn)入我們生活的。人們之所以對(duì)冷鮮肉不那么喜歡,關(guān)鍵在于很多人的傳統(tǒng)觀念中把冷凍肉和冷鮮肉混淆了。其實(shí),冷鮮肉無論口感還是營養(yǎng)保存都優(yōu)于鮮肉和冷凍肉。
孫淑芝說,冷鮮肉又叫冷卻肉、排酸肉,是指嚴(yán)格執(zhí)行獸醫(yī)檢疫制度,對(duì)屠宰后的牲畜胴體迅速進(jìn)行冷卻處理,使胴體溫度在24小時(shí)內(nèi)降為0~4℃,并在后續(xù)加工、流通和銷售過程中采取全程封閉式加工和運(yùn)輸,始終處于0~4℃范圍內(nèi)的冷鏈之下,能有效抑制微生物的生長繁殖。而且,冷鮮肉的生產(chǎn)對(duì)環(huán)境溫度和工作場(chǎng)所的衛(wèi)生條件要求非常嚴(yán)格,屠宰加工業(yè)需要達(dá)到HACCP——即危害分析與關(guān)鍵控制點(diǎn)的管理水平。冷鮮肉吸收了熱鮮肉和冷凍肉的優(yōu)點(diǎn),又排除了兩者的缺陷。
我們都知道,一般意義的鮮肉即熱鮮肉,通常是頭一天晚上宰殺,有的是凌晨宰殺,起早上市,這期間未經(jīng)過任何降溫處理。在加工、運(yùn)輸和銷售過程中,難免受到空氣中的細(xì)菌、病毒,以及昆蟲、車輛、包裝等的污染。又由于處于溫度相對(duì)較高環(huán)境中,細(xì)菌會(huì)大量繁殖,存在著安全隱患。
冷凍肉是將宰殺以后的鮮肉送入冰柜中迅速冷凍,一般在-18℃以下。冷凍肉雖然細(xì)菌較少,食用比較安全,但是食用時(shí)需要解凍,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失,且口味不如鮮肉,更甭說趕上冷鮮肉的口味了。
據(jù)了解,發(fā)達(dá)國家早在上個(gè)世紀(jì)中期就開始推廣食用冷鮮肉了,目前在歐美市場(chǎng)上,冷鮮肉已經(jīng)占到市場(chǎng)份額的90%左右。食用冷鮮肉應(yīng)該說是一種消費(fèi)進(jìn)步,我們國家目前也在大力提倡。
冷鮮肉雖好,但在食用、購買、保存冷鮮肉方面也存在一些問題。有的人不太會(huì)食用、保存冷鮮肉,購買的量比較大,一次吃不完,就把它扔到冷凍箱了。這就把冷鮮肉變成了冷凍肉,失去了冷鮮肉的價(jià)值。還有的人圖便宜,到小商場(chǎng)買無品牌或者不知名小品牌的冷鮮肉,這很難保證買到的是真正的冷鮮肉。專家提醒,現(xiàn)在市場(chǎng)上冷鮮肉和鮮肉的價(jià)格差異不太大,購買冷鮮肉最好到專柜、選擇大品牌產(chǎn)品。
據(jù)了解,肉類可以分為鮮肉、冷凍肉和冷鮮肉三種。鮮肉即“熱鮮肉”是指現(xiàn)宰現(xiàn)賣,未經(jīng)任何降溫處理的肉;冷凍肉是在-18℃的冷藏間內(nèi)儲(chǔ)存后出庫上市的肉;冷鮮肉則是近些年進(jìn)入我們生活的。人們之所以對(duì)冷鮮肉不那么喜歡,關(guān)鍵在于很多人的傳統(tǒng)觀念中把冷凍肉和冷鮮肉混淆了。其實(shí),冷鮮肉無論口感還是營養(yǎng)保存都優(yōu)于鮮肉和冷凍肉。
孫淑芝說,冷鮮肉又叫冷卻肉、排酸肉,是指嚴(yán)格執(zhí)行獸醫(yī)檢疫制度,對(duì)屠宰后的牲畜胴體迅速進(jìn)行冷卻處理,使胴體溫度在24小時(shí)內(nèi)降為0~4℃,并在后續(xù)加工、流通和銷售過程中采取全程封閉式加工和運(yùn)輸,始終處于0~4℃范圍內(nèi)的冷鏈之下,能有效抑制微生物的生長繁殖。而且,冷鮮肉的生產(chǎn)對(duì)環(huán)境溫度和工作場(chǎng)所的衛(wèi)生條件要求非常嚴(yán)格,屠宰加工業(yè)需要達(dá)到HACCP——即危害分析與關(guān)鍵控制點(diǎn)的管理水平。冷鮮肉吸收了熱鮮肉和冷凍肉的優(yōu)點(diǎn),又排除了兩者的缺陷。
我們都知道,一般意義的鮮肉即熱鮮肉,通常是頭一天晚上宰殺,有的是凌晨宰殺,起早上市,這期間未經(jīng)過任何降溫處理。在加工、運(yùn)輸和銷售過程中,難免受到空氣中的細(xì)菌、病毒,以及昆蟲、車輛、包裝等的污染。又由于處于溫度相對(duì)較高環(huán)境中,細(xì)菌會(huì)大量繁殖,存在著安全隱患。
冷凍肉是將宰殺以后的鮮肉送入冰柜中迅速冷凍,一般在-18℃以下。冷凍肉雖然細(xì)菌較少,食用比較安全,但是食用時(shí)需要解凍,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失,且口味不如鮮肉,更甭說趕上冷鮮肉的口味了。
據(jù)了解,發(fā)達(dá)國家早在上個(gè)世紀(jì)中期就開始推廣食用冷鮮肉了,目前在歐美市場(chǎng)上,冷鮮肉已經(jīng)占到市場(chǎng)份額的90%左右。食用冷鮮肉應(yīng)該說是一種消費(fèi)進(jìn)步,我們國家目前也在大力提倡。
冷鮮肉雖好,但在食用、購買、保存冷鮮肉方面也存在一些問題。有的人不太會(huì)食用、保存冷鮮肉,購買的量比較大,一次吃不完,就把它扔到冷凍箱了。這就把冷鮮肉變成了冷凍肉,失去了冷鮮肉的價(jià)值。還有的人圖便宜,到小商場(chǎng)買無品牌或者不知名小品牌的冷鮮肉,這很難保證買到的是真正的冷鮮肉。專家提醒,現(xiàn)在市場(chǎng)上冷鮮肉和鮮肉的價(jià)格差異不太大,購買冷鮮肉最好到專柜、選擇大品牌產(chǎn)品。
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