99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

職業(yè)女性養(yǎng)生有哪些禁忌

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


現(xiàn)在越來越多的白領女性身體處于亞健康狀態(tài),那么職業(yè)女性養(yǎng)身有哪些禁忌值得注意呢?職業(yè)女性們?yōu)榱俗屪约旱纳眢w能夠吃的消,要學會為自己的健康護航。平常一些生活的禁忌事項定要關注:

1、忌飲茶過濃

多數(shù)職業(yè)女性有飲茶的習慣,茶可消除疲勞、醒腦提神,提高工作效率。飲茶好處固然不少,但茶堿太多也有壞處。

2、忌抽煙解悶

目前,很多職業(yè)女性以抽煙為時髦,其實抽煙有百害而無一利,煙草對女性健康的危害尤為嚴重。據統(tǒng)計,吸煙女性心臟病發(fā)病率比正常人高出10倍,使絕經期提前1至3年。

3、忌超負荷工作

隨著商品經濟的發(fā)展,競爭愈來愈激烈,現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態(tài)對健康是非常不利的。

4、忌憂愁抑郁

生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥的。中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為氣傷心,怒傷肝,心情不好應學會心理調節(jié)。

5、忌濃妝艷抹

職業(yè)女性由于工作需要,對自己進行適當?shù)幕瘖y是必要的,但切忌濃妝艷抹。因為目前市場上出售的化妝品無論多高檔,還是以化學成分居多,含汞、鉛及大量的防腐劑。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂密碼
兒童醫(yī)院的快樂密碼

企業(yè)網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117