從事文案工作的劉先生給周刊發(fā)來郵件，稱自己長期伏案工作，又缺乏體能鍛煉，患上了肩周炎，甚為痛苦。初時(shí)肩部某處疼痛，后疼痛范圍擴(kuò)大，并牽涉到上臂中段，同時(shí)雙肩關(guān)節(jié)欲增大活動(dòng)范圍，則有劇烈銳痛發(fā)生。嚴(yán)重時(shí)手臂不能上舉，有時(shí)夜間因翻身移動(dòng)肩部而痛醒。在患了肩周炎之后，到醫(yī)院體療科進(jìn)行診治，雖然經(jīng)過醫(yī)生一個(gè)療程的適度推拿按摩，疼痛癥狀有所緩解，但是隔了一段時(shí)間，肩周部不適癥狀又起。希望能為肩周炎患者做一期健康設(shè)計(jì)。

本期我們特邀第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長征醫(yī)院骨科李曉華副教授為肩周炎患者做健康設(shè)計(jì)。

疾病探究：肩周炎是以肩部疼痛和活動(dòng)障礙為主要癥狀的疾病，以往多發(fā)生于50歲左右人群，所以俗稱“五十肩”。隨著現(xiàn)代生活的進(jìn)展，人們工作環(huán)境的改善，競(jìng)爭壓力的加大，伏案時(shí)間的延長等影響，這種現(xiàn)代文明病的患者不斷增多，并出現(xiàn)明顯的低齡化，其中不少是坐辦公室的年輕白領(lǐng)。

中醫(yī)認(rèn)為肩周炎的病因有兩種。一是內(nèi)因：肝血、腎精不足，致使筋骨失養(yǎng)、骨節(jié)失靈；另一因素是感受外邪，以風(fēng)寒濕為主。邪氣侵犯人體，阻滯經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行不暢而發(fā)病。因此，中醫(yī)稱之為“漏肩風(fēng)”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：機(jī)體進(jìn)入中年后期，體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生較大的生理變化，以性激素為代表的許多體液調(diào)節(jié)因素出現(xiàn)紊亂，影響各系統(tǒng)和器官。當(dāng)這種影響波及肩關(guān)節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)囊萎縮、變小，關(guān)節(jié)囊的滑膜層及周圍組織發(fā)生無菌性炎癥。

肩周炎多為單側(cè)發(fā)病，左側(cè)較右側(cè)多見，少數(shù)病人會(huì)雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。好發(fā)肩周炎的年齡與肩關(guān)節(jié)產(chǎn)生嚴(yán)重退變的年齡相一致，一般肩部有損傷史或曾經(jīng)有局部外固定史、受寒史、偏癱史的人易發(fā)病，也有無任何誘因而發(fā)病者。

一般來說，本病對(duì)健康影響不大，但痛苦的折磨和心理影響卻需要重視。另外，肩部疼痛也有其他疾病的可能，如肩部腫瘤、肩關(guān)節(jié)結(jié)核、肩關(guān)節(jié)感染等。凡是出現(xiàn)肩痛癥狀者應(yīng)到醫(yī)院就診。