“眼睛是心靈的窗口”這句不是出自名人之口的名言，揭示了一個簡單而又深刻的道理—— 從眼睛可以透視人的深層心理。眼睛是人與人溝通中最清楚、最正確的訊號，因為人的瞳孔是不能自主控的。在光線充足的情況下，瞳孔的放大與縮小表示一個人的態度與心情的變化。興奮時，人的瞳孔會擴張；消極的心情會瞳孔收縮到很小。

此外，視線的變化也是我們透視對方心理的重要參考：
第一，談話時視線集中于對方，表示話中之意，強調自己的存在，或希望對方了解自己。
第二，初次見面時，首先上下打量對方者，表示他已占據優勢；有些人一旦被人注視，忽然將視線躲開，這些人大多有相形見拙的感覺。
第三，有些人只對異性看一眼，就故意收回視線，這恰好表明他（她）對異性的欲求很強；有人想看對方，卻總是裝出左顧右盼的樣子，這表明他（她）對對方具有強烈的關懷，但又不想讓對方知道自己的心思。
第四，仰視表示尊敬或信賴；落下視線看著對方是有意保持自己的尊嚴。
第五，視線左右活動頻繁，表示正展開緊張的思考活動。