青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，更是不健康行為的孕育期。
隨著獨(dú)生子女時(shí)代的到來及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，許多中學(xué)生都存在著心理困惑。處于青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生受到的心理困擾十分明顯，心理矛盾很突出。北京友誼醫(yī)院心理門診副主任醫(yī)師柏曉利大夫說，在接觸過的年輕患者中，有企圖自殺的高中學(xué)生；有不敢看人的初三學(xué)生；有自
殺未遂的中專生……
由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定，認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備，生理成熟與心理成熟的不同步，對(duì)社會(huì)和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會(huì)遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤呻y以挽救的心理疾病。
八大方面導(dǎo)致中學(xué)生的心理問題
據(jù)柏曉利大夫觀察，近年在北京友誼醫(yī)院心理門診就診的中學(xué)生中，存在的心理問題主要表現(xiàn)在：1.學(xué)習(xí)壓力大。2.偏執(zhí)、敵對(duì)。3.人際關(guān)系緊張。4.抑郁。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應(yīng)能力差。7.情緒忽高忽低，極不穩(wěn)定。8.心理不平衡。
其中，學(xué)習(xí)壓力大，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。據(jù)分析，應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力，這是當(dāng)前導(dǎo)致我國中學(xué)生心理問題的一個(gè)最主要的原因。因課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生的精神壓力越來越大。還有些中學(xué)生表現(xiàn)為厭學(xué)。目前中學(xué)生中不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
不正當(dāng)家教容易養(yǎng)出“小暴君”
一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示，初中生存在敵對(duì)、攻擊行為的占5.1%。而更令人驚訝的是，一些在學(xué)校討老師喜歡的乖孩子，在家里卻成了攻擊父母的“小暴君”。
對(duì)此柏大夫認(rèn)為，從生理上來說，孩子進(jìn)入青春期后，隨著身體的成長，第二性征快速發(fā)育，精神上攻擊性增強(qiáng)。另外“小暴君”的父母對(duì)孩子往往過分溺愛。不正確的家教是構(gòu)成中學(xué)生存在心理問題的又一個(gè)直接原因。正確的家教應(yīng)該是民主的、溫暖的。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有70%的家庭存在教育方式不當(dāng)?shù)膯栴}，要么對(duì)子女過分保護(hù)，要么過分干涉他們。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和衣食，而對(duì)子女的思想變化、心理狀況則關(guān)心甚少，相互之間缺乏理解和溝通。
學(xué)生與父母關(guān)系緊張常因家庭關(guān)系不和所致，有時(shí)甚至?xí)斐蓪W(xué)生的心靈傷害。中學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認(rèn)為這是一種心理問題，更不知道該怎樣對(duì)待。
壓力會(huì)使平時(shí)的乖孩子行為異常
柏大夫說，上世紀(jì)90年代主流的價(jià)值觀是強(qiáng)調(diào)“個(gè)人價(jià)值”，于是每個(gè)人都在創(chuàng)造著自己。在這種每個(gè)人都在“創(chuàng)造”的氛圍中，沒有標(biāo)準(zhǔn)，沒有模板，做什么和怎么做是個(gè)人的選擇。于是父母就按照他們認(rèn)為最好的方式對(duì)待自己的孩子。那些具有理想主義且要求甚高的父母，常把孩子當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自己完美理想的機(jī)器，使孩子承受大量重負(fù)，“抹殺”了孩子的童年快樂，使孩子過著一種規(guī)律而秩序化的生活。當(dāng)外部要求過強(qiáng)，以苛刻的外部行為做標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，焦慮和壓力會(huì)迫使青少年產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，以緩解焦慮。
在童年期有“被遺棄”感覺的孩子不僅會(huì)覺得自己不受父母歡迎，而且相信自己基本上不受任何人的歡迎。相反，一個(gè)得到愛的孩子長大后，不僅相信父母愛他，而且相信別人也覺得他可愛，人際關(guān)系的早期經(jīng)驗(yàn)就成為他們以后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)。如果他們依戀和被關(guān)注的感覺得不到滿足，他們就會(huì)變得懷疑和不信任別人，包括對(duì)自己的不信任。
另外，社會(huì)政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產(chǎn)生影響，比如社會(huì)存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會(huì)熱點(diǎn)問題都會(huì)在孩子心中留下不同的陰影，從而影響到心理的健康發(fā)展，這是一個(gè)潛移默化的過程。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中有太多的不和諧，而中學(xué)生的心理人格正處于形成過程中，還十分脆弱，哪經(jīng)得起如此大的沖擊？
家長如何與“溫床期”的孩子相處
柏大夫建議，作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵(lì)孩子平等地交換意見，而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時(shí)，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對(duì)青少年非常重要。
做父母的還應(yīng)學(xué)會(huì)道歉，認(rèn)識(shí)到修正自己不僅是為了孩子，這是打破兩代人僵持關(guān)系重要的一環(huán)。當(dāng)你向孩子道歉時(shí)，你就等于在教孩子相信自己的洞察力。父母應(yīng)該讓孩子懂得，任何人都會(huì)犯錯(cuò)誤，父母也一樣。每個(gè)人都要對(duì)自己的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，包括對(duì)過去的錯(cuò)誤，我們要承擔(dān)責(zé)任。通過道歉，家長塑造了自己關(guān)愛他人的行為模式。因?yàn)槟愕男袆?dòng)，孩子有了希望。每位家長身上都蘊(yùn)涵著改變孩子命運(yùn)的神奇力量。如果你不停地批評(píng)孩子，在身體、情感或性情上辱罵孩子，你的孩子就會(huì)形成一種對(duì)生活本質(zhì)的負(fù)面看法和對(duì)世界的負(fù)面看法。當(dāng)你自己從內(nèi)疚、自責(zé)和憤怒的情緒中解脫出來的時(shí)候你也解救了你的孩子，當(dāng)你中止了舊的家庭模式給你的束縛時(shí),你就等于給自己，給孩子，給他們的孩子，給子子孫孫一份厚禮。