現在IT男之間常互相調侃面對電腦的時間比面對自己的媳婦或女朋友的時間都要長。IT男們要知道久隊電腦時，電腦的輻射和積塵對皮膚最直接的影響就是毛孔堵塞、缺水、出現斑點，繼而在IT男的臉上刻下皺紋，因此IT男要注意電腦輻射才行。如果不采取任何防護措施，皮膚會迅速衰老，讓IT男看上去更加接近猿類。

　　那么IT該如何護膚呢?

　　IT男應對電腦輻射，首先就要加強皮膚的補水和保濕，這就需要給皮膚補充氧氣。如果工作環境中的廢棄物過多的積聚在真皮層中，會導致我們的淋巴循環受損，皮膚的為循環不順暢，給細胞供給的氧氣和養分不足，將會導致皮膚喪失活力而變得暗黃干燥。所以IT男們不妨先排毒補氧氣后在保濕。

　　同時IT男應該在每次使用完電腦后立即潔面，這樣可以防止皮膚毛孔被堵，防止小痘痘的產生，可不要因為自己是男士，就忽視皮膚的及時保護和修復。

　　IT男應對電腦要注重在電腦前的護理。在使用電腦的過程中，IT男們可以抽出一些時間，使用具有保濕功效的護膚品來保持皮膚的濕度，抵抗電腦輻射。

　　男人秋季護膚保健方法：

　　常識一、堅持每天按摩

　　按摩可有效地促進面部血液循環，正確的按摩的方法：先在手心涂一些按摩膏順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可

　　常識二、學會正確剃須

　　剃須時必須選擇適合自己的剃須用品，然后先凈面，然后再開始剃須，剃須時應該從鬢角到臉頰到脖子到嘴唇周圍及下巴。剃完后先用溫水沖洗，然后再用涼水沖洗一遍，然后再涂些安撫皮膚，減少刺痛的滋潤液。切忌用手或鑷子亂拔胡須那樣子會對皮膚有所損傷。

　　常識三、不要吸煙

　　因為香煙中多種有害物質不但損害人體健康，還令你的皮膚暗淡無光。嗜煙的人，輕則面容灰暗蒼老，牙齒焦黃發黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。所以建議眾多男士朋友不要吸煙，因為戒煙能使您的容顏變得潔凈有光澤。

　　常識四、防曬防凍

　　戶外活動的男士，要謹記夏天防曬，冬天防凍。從春天開始便可使用防曬用品。隆冬季節出外時要記得涂防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。