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44歲是男人的一道坎 男人應注意4方面

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


“四十四歲以前以命博錢,四十四歲以后拿錢買命”,這是許多男人的真實寫照。在工作上十分費心,在健康上十分省心,生命的透支,讓44歲成為了男性的一條“危險線”,醫(yī)學界將44歲定位成男人的一道坎兒,44歲時,成年男性的免疫力為最旺盛時期的50%左右,在所有生理功能指標上是下降最為明顯的,男人也由此進入了疾病多發(fā)和快速衰老的時期。那么為什么說44歲是男人的一道坎?

1、這個年紀容易發(fā)生心臟病,40至44歲男性心肌梗死的病死率增加1.5倍,猝死發(fā)生率在44歲達到峰值。主要是因為由于生活應酬高,鹽高脂,飲食喝酒等都有關系。

2、工作壓力增大。在40多歲這個年紀,當身體機能在下降時,還在拼命干活。每天工作甚至16-20個小時,應酬喝酒抽煙,身體表面看起來很健康,實質是很多問題。這就是為什么40多歲的男人頻繁離世的原因,因為壓力增大,容易發(fā)生腫瘤,心臟方面疾病的風險。

3、前列腺方面疾病的影響,44歲時前列腺發(fā)病率為45%左右,之后還隨著年齡的增長而有所增加、增重。它會導致出現尿頻尿急,夜尿頻多,會導致出現身心上的損害,同時也會引起性功能影響,導致出現陽痿早泄等。

4、容易產生焦慮的現象,主要是因為由于工作或家庭的壓力值,40多歲因為對于成功的渴望,導致心里壓力特別大,容易產生出現沮喪、焦慮不安、壓抑從而產生出現抑郁癥焦慮癥等心理方面疾病。

總之,男人到了40多歲,因為由于生活壓力心理方面原因,加上疾病的困擾嚴重影響到男性的身體健康,建議到了40歲以上這個年紀,最好每年都要體檢身體,做到早發(fā)現早治療。同時養(yǎng)成一個好的生活習慣,盡量不要吸煙喝酒,適當的跑步,鍛煉身體,增強體質,可以減少疾病。

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