OL MM謹(jǐn)防變成工作丑女人
時(shí)間:2024-10-17 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
工作丑女寫(xiě)字樓泛濫。這個(gè)說(shuō)法有點(diǎn)惡毒。畢竟,白領(lǐng)OL精于自我,日日化妝保養(yǎng)從不停息。但,“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊:“8成OL都是工作丑女!”令人遺憾的是,這種情況并非只限于日本,“工作丑女”這一狀態(tài),正在中國(guó)各大寫(xiě)字樓里蔓延。
為什么會(huì)僅僅因?yàn)樾木成系牡吐浜投惚芫蜁?huì)改變自己的外表呢?其實(shí)肌膚的狀態(tài)完全來(lái)自你的情緒變化,如果沒(méi)有向外界顯示自己存在的意圖,肌膚的光澤就會(huì)被掩藏,無(wú)法呈現(xiàn)透明感,看起來(lái)暗淡無(wú)光。容貌、五官、輪廓等都會(huì)變得模糊一片,猶如整個(gè)人失焦一樣。一味自我抹煞的結(jié)果,最后讓自己真的變成了透明人。
自測(cè):你是“工作丑女”嗎?
如果你擁有以下“癥狀”,小心了,你可能就是別人眼中的“工作丑女”!
●不化妝,理由是“太忙了沒(méi)時(shí)間”,或者“化了妝也沒(méi)人看”。
●肌膚色澤不均勻,不到30歲就滿臉黯黃。
●抱怨多多,嫌這煩那,滿臉的不高興。
●從上班到下班都疲態(tài)畢露,黑眼圈很大,看上去沒(méi)精打采。
●干什么都沒(méi)有精神,注意力似乎永遠(yuǎn)在太空中漂浮。
●仔細(xì)看,眼周很多小細(xì)紋,表情紋也不少。
●雖然知道必要,但是平時(shí)很難做到勤喝水和多吃青菜。
●愛(ài)好油炸食品,喜歡假日瘋狂血拼以緩解壓力。
●暗瘡不斷,臉上和背部都有痘痘或者痘印。
●使用很多保養(yǎng)品,但難以堅(jiān)持下去,幾周之后,就會(huì)因?yàn)檫@樣那樣的原因而忘記使用。
#p#副標(biāo)題#e#可以看出,壓力和疲憊感是造成“工作丑女”的主要原因,因?yàn)閷?duì)生活不滿,就縱容毀壞健康和肌膚的惡習(xí);因?yàn)閷?duì)自己外貌不滿,更覺(jué)得生活一團(tuán)糟--要克服這種惡性循環(huán),就需要從皮膚保養(yǎng)和心理保養(yǎng)兩大方面做起。
用手慢慢護(hù)膚,給肌膚變好的時(shí)間
1、 好肌膚可能不需要花太多錢(qián),但需要你的愛(ài)和時(shí)間
“不必花高價(jià)去做,只是通過(guò)改變方法就可以實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想;不用購(gòu)買(mǎi)昂貴的化妝品,照樣可以改善肌膚的狀態(tài)?!边@就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實(shí)現(xiàn)這樣的美肌夢(mèng)想,最棒的工具就是你自己的手掌和手指。
佐伯女士在她的專(zhuān)著中強(qiáng)調(diào):“不是用什么東西才能使自己變得美麗,而是如何使用這些東西來(lái)使自己變得美麗?!北pB(yǎng)品終究無(wú)法像化學(xué)那樣,通過(guò)化學(xué)反應(yīng)瞬間就可以將色斑、皺紋等肌膚問(wèn)題消除。手派美容,就是強(qiáng)調(diào)保養(yǎng)時(shí)的“手技”。清潔肌膚時(shí)、擦美容液時(shí)、涂抹面霜時(shí),多一個(gè)手勢(shì)、多一次推按,就能激發(fā)保養(yǎng)成分最大的能量空間!
別以為用了最昂貴的精華就萬(wàn)事OK,肌膚保養(yǎng)是一件耐心事,千萬(wàn)不能忽視每天早晚的基礎(chǔ)護(hù)理。與其買(mǎi)一盒價(jià)格昂貴的精華面膜,不如買(mǎi)一瓶品質(zhì)優(yōu)異的面霜更有效果。
在清潔—化妝水—精華液—面霜這樣簡(jiǎn)單的四個(gè)步驟中,注重保養(yǎng)的手勢(shì)及動(dòng)作,就能保證每個(gè)保養(yǎng)程序的有效性。
2 、補(bǔ)充水分找準(zhǔn)捷徑,避免身心干枯
補(bǔ)水噴霧
這是在辦公室喂肌膚“喝水”最簡(jiǎn)便的方法,補(bǔ)水前先用一張吸油紙吸去面部油分,再用濕潤(rùn)的化妝棉輕輕擦去面部污物,然后均勻地噴上補(bǔ)水劑。
早上一杯紅棗水
早上起來(lái)最簡(jiǎn)單有效的肌膚補(bǔ)水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開(kāi)水,不僅喝不胖,還有補(bǔ)血滋潤(rùn)的效果。
#p#副標(biāo)題#e#保濕液混粉底液
在做妝前肌膚底時(shí),先用兩三滴日常使用的保濕露或保濕液與粉底液溶合在一起,再搽在臉上,這樣滋潤(rùn)性很好,上粉效果很不錯(cuò)。
用棉花喂肌膚喝水
人體需要時(shí)不時(shí)喝水,肌膚也一樣。臺(tái)灣美容專(zhuān)家方老師建議OL們把一小團(tuán)松軟的棉花泡在化妝水里,然后輕輕地自下而上地點(diǎn)壓肌膚,速度要慢,隔兩三個(gè)小時(shí)一次。如果你想肌膚美白,還可以把棉花泡至八成水分,加幾滴美白精華液,然后再進(jìn)行點(diǎn)壓手法。
3 、克服黑眼圈浮腫眼,提升你的“精神度”
隔夜茶包冷敷
用隔夜的茶包冷冷地貼在眼皮上,對(duì)黑眼圈有收斂淡化的作用。
牛奶輕敷
用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈;黑眼圈比較嚴(yán)重的,用紗布蘸上牛奶,敷在眼睛周?chē)?0分鐘,眼周的皮膚喝飽水,黑眼圈也會(huì)減輕。
喝枸杞茶
枸杞一小把、紅棗3~4粒,直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開(kāi)水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
眼部按摩法
把中指及無(wú)名指輕放于上下眼皮處,輕輕由鼻子部位滑至太陽(yáng)穴,揉壓太陽(yáng)穴,共做3次;重復(fù)以上步驟,再以拉的方法做兩次,然后將中指及無(wú)名指換到下眼皮,重復(fù)動(dòng)作,共做兩次;把眼膠點(diǎn)于眼部四周,重復(fù)步驟二的動(dòng)作,改以按壓方法做三次即可。
#p#副標(biāo)題#e#
4 、抗輻射,反擊肌膚氧化造成的“假衰老”
隔離霜
電腦屏幕的靜電效應(yīng)會(huì)吸附大量空氣中的微塵,而擦隔離霜可以減少灰塵對(duì)皮膚的傷害。隔離霜是在潤(rùn)膚霜之后、粉底之前使用,在面部點(diǎn)五點(diǎn)隔離霜,然后以拍打均勻。另外要切記,使用隔離霜后要特別注重清潔。
清潔肌膚
電腦輻射給肌膚帶來(lái)最直接的影響是污染,因此OL們必須牢記,“無(wú)論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。首先,如有化妝必須先用專(zhuān)用卸妝乳進(jìn)行卸妝;接著將浸過(guò)熱水的毛巾輕輕蓋在臉上,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,這時(shí)可在毛巾中加入一兩滴精油,精油類(lèi)型可根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)選擇;然后再使用洗面乳,以繞圓圈的手勢(shì),用指腹輕輕按摩。
食鹽洗臉
對(duì)于肌膚暗淡的油性肌膚,美容師建議一周進(jìn)行一到兩次的食鹽洗臉:舀一匙食鹽,倒在手心,加點(diǎn)熱水化成濃濃的溶液,再遍抹面部,輕輕劃圈按摩30秒后用清水洗凈。
相信自己能變美,是擺脫丑女身份的第一步
心理:“主動(dòng)保養(yǎng)”,反抗惰性才能不做丑女
專(zhuān)家:20%的美麗來(lái)自先天基因80%的美麗來(lái)自后天保養(yǎng)
從誕生的那一刻起,我們的年齡,就注定以“加法”出現(xiàn)。漸漸老去,是生命定律。我們從沒(méi)妄想在“生辰本”上動(dòng)手腳,但“看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕” 的理想,總有些技巧日新月異值得推敲。過(guò)去,“肌膚本質(zhì),80%天生、20%靠后天努力”的言論,或多或少叫人沮喪。事倍功半的潛臺(tái)詞,宣判我們的“防老抗老”總在牛角尖里碰運(yùn)氣。最新醫(yī)學(xué)研究出肌膚的“老化速度”,20%是自然規(guī)律,80%則受到生活方式、心情態(tài)度、保養(yǎng)習(xí)慣、外在環(huán)境的影響。
換句話說(shuō),我們雖然不能改變“老化”的事實(shí),卻有比“自然規(guī)律”多4倍的能力“延緩老化”。事半功倍、少勞多得的美事,尤如替“積極防老,主動(dòng)抗老”打了一針強(qiáng)心劑。
避開(kāi)自欺欺人的陷阱,我們需要對(duì)生活更積極的態(tài)度
明知“皺紋也可以很美麗”是一種安慰,但是聽(tīng)了卻很安心。安心以后皺紋也就越生越多了。這其實(shí)是一種惡性循環(huán),為了避免掉進(jìn)這樣的騙局里,我們要舍棄成熟美的幻想,應(yīng)該努力的是擁有一張讓自己滿意的臉,這是可以做到的。
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