孩子咳嗽吃什么好?俗話說，魚生火、肉生痰、青菜豆腐保平安。中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，應避免。辣椒、生蔥、芥末等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，可使痰液增多，也要慎食。

　　咳嗽伴發(fā)熱時，要多喝開水、涼茶、白菜場、米湯、鮮果汁等。還要補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質(zhì)，可吃些牛奶、豆制品、雞蛋、蔬菜等，退熱后恢復正常飲食。

　　咳嗽伴有咯血，可進食富含維生素c的橘子、紅棗、草莓等，但應避免酸味過濃的果汁及香辣調(diào)料。咳嗽引起呼吸急促、憋氣時，應給予無刺激性的涼開水、米湯等，還要忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等。

　　消化道受到刺激，可加重咳嗽。因此，不要給咳嗽重的孩子吃涼或辣的東西，過甜水果如蘋果、香蕉、葡萄等也最好不吃。水果以梨、西瓜為好，有的家長給孩子吃冰糖或貝母冰糖燉梨，其實甜食可助熱，反而會使炎癥加重。作為食療，這類東西要在醫(yī)生指導下適時服用。

　　生病咳嗽多伴有食欲不振，以清淡、味道爽口為宜。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、西紅柿等，可供多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，能補充由于炎癥時機體耗損的組織蛋白，又無增痰助濕之弊。還可適量增添少量瘦肉及蛋白質(zhì)，菜看要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。主食米面雜糧，按平時進食量供給。