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xbj健康校園:你都用鹽干什么?

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


副標題#e#
 
 
(大家好,歡迎來到什么都沒有的石器時代! 初次見面,我是你們的班主任!)
 
 
 
(據說在石器時代是沒有牙膏的!)
 
 
 
(當然也沒有洗發水!)
 
 
 
(更不可能有面膜!)
 
 
 
(但是,人們有鹽!石器時代鹽就是一切!)
 
 
 
(順帶一提,石器時代是確定一定以及肯定不會有爆炸頭的!)
 
 
 
(轟隆!)
  
 
(……就當我什么都沒說過吧)
 

  食鹽不僅是人們中不可缺少的,而且是人體中不可缺少的物質成分。它的主要成分是氯化鈉,是一種中性的無機鹽顯示的味道。其味咸,性寒,入胃、腎、大小腸經,具有清熱解毒、涼血潤燥、滋腎通便、殺蟲消炎、催吐止瀉的功能。

  從生理角度看,鹽對維持人體健康有著重要意義:

  鹽能協助人體消化。鹽的咸味,能刺激人的味覺,增加口腔唾液分泌,從而增進和提高食物消化率。

  鹽能參加體液代謝。鹽是體液的重要成分,高溫作業的人,出汗過多,需要補充含食;吐瀉過多的人,要輸入生理鹽水;大失血的人也要急飲溫鹽水等,這些都是因為鹽能起到維持人體滲透壓及酸堿平衡的作用。

  鹽能滅菌。《禮心》云:"雞初鳴,咸盥漱"。用鹽擦牙可潔齒、固齒、殺菌。用鹽水沖洗創口,可殺菌防止感染。用鹽飯膏熱敷,能止關節腫痛。用鹽腌肉、腌菜,可防腐殺菌便于保存。

  鹽能引藥入腎。咸味入腎,補腎的藥物,宜鹽湯送下,使之歸入腎經,強腎健體。

  鹽可引火歸元。《重慶堂隨筆》云:"鹽味最咸……屬火無疑。但味雖屬火而性下行,虛火上頭者,飲淡鹽湯即降,故為引火歸元之妙品,吐衄不止者,鹽鹵浸足可愈"。

  食鹽美容最廉價

  食鹽是浴鹽里最廉價一族。東瀛婦女格外崇尚“食鹽美容”。如果是用在臉上,先要面部,然后用一勺細鹽,加入幾滴水,攪勻融化,再用指尖沾取鹽水,從額部到頜部自上而下涂抹,并輕輕地作環形按摩,幾分鐘就夠了。等到臉上的鹽水干透呈白粉狀時,用溫水洗去,繼續正常的步驟。每天早晚各一次,可以幫助清除臉部的油脂、粉刺、黑頭和污垢等。堅持一周左右,就能使面部皮膚變得鮮嫩,有透明感。

  如果是用來,也是先將身體洗凈,然后用鹽水按摩全身,按摩的順序是先手肘,后大、小腿,再胸、腹、背部。

  需要注意的是,食鹽美容宜用細鹽。皮膚油性者,單用鹽和水即可;皮膚偏干者,半勺細鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混勻使用。

  鹽亮膚

  后,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。

  幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗凈,涂上乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行,每天早晚洗臉后各一次。

  這樣有很好的清潔和去污效果,對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚,而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去,以免造成眼結膜損傷。

  鹽明目

  做完正常的清潔后,打半盆溫清水,撒上少量鹽讓它融化,將臉部浸泡在淡鹽水中,在水中睜開眼睛,上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。

  不出二個星期,你會發現你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來,這才是名副其實的“電眼”。

 

 

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