在滴水成冰的冬季，不少人身上穿得挺厚實，卻從不戴頂帽子，甚至把戴帽視為不必要。然而，從杜絕人體熱能“跑冒滴漏”的角度上講．這種想法是不可取的。
在冬季．人們的頭部和整個身體的熱平衡有密切的關系，在0℃以下時，如果只是穿得很暖而不戴帽子，其體熱就會如水桶穿孔一樣，迅速地從頭部散去，這種散熱的比重是相當大的。據測定，在環境氣溫為15℃時，處于靜止狀況下，不戴帽子的人，從頭部散失的熱量占人體總產熱的三分之一；4℃時為二分之一；-15℃時為四分之三。由此可見，冬天在室外，戴一頂帽子，即使是一頂較單薄的帽子，其防寒作用也是十分明顯的。