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冬季要消除室內過敏源

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


  認為,這與室內空氣的質量關系密切。為了提高能源利用率,一些在寫字樓工作的人呼吸著越來越多的再循環空氣。這種空氣夾帶著室內環境中的多種過敏原。在冬季,室內空氣攜帶的過敏原會更多,因為在這個季節里人們大部分時間都呆在室內。在室內過敏源中,最重要的是塵螨和霉菌。

  塵螨

  塵螨是一種四季都存在的室內衛生問題。塵螨主要以從人和動物身上脫落的皮屑為食,人們可以在灰塵積聚最多的地方發現它們。它們尤其喜好被褥、睡椅和地毯。當塵螨生長時,它們會脫掉自己的外殼,這些脫落的外殼和它們排出的糞便會引起人們的過敏反應,包括鼻子、眼睛發癢和發作。

  解決辦法是:

  經常清洗晾曬窗簾、床單、被罩和枕套。

  經常吸去吊扇頂部和板上的灰塵。

  購買和使用能隔離灰塵的床墊套子。這種套子可以作為一層隔離罩,隔開塵螨和它們的來源——人。沒有食物來源,塵螨就會挨餓致死。

  每周用熱水洗一次,并用烘干機烘干。

  霉菌

  霉菌在潮濕的環境中會大量繁殖。雖然冬天室內相對干燥,但是像浴缸、洗滌槽和洗衣機內桶等處,還是容易潮濕并滋長霉菌。

  解決辦法是:

  保持衛生間干燥。

  修理浴缸和洗滌槽的漏洞;注意洗衣機內桶的。

  勤整理衣物。

  此外,專家還建議:盡管冬天的室外溫度較低,也應穿上大衣、戴好帽子,多到室外走走,這會使人的心情有所放松。因為越來越多的證據顯示,心理壓力會使過敏和哮喘變得更加嚴重。如果人們長久地待在室內,可能令人煩躁易怒,加重過敏。

 (實習編輯:吳秀娟)

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