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旅游當心玩出病

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


國慶前后,天高云淡,人們有充足的時間外出旅游。當你在游山玩水時,一定要注意衛生保健,切莫“旅游”出病來。

要防腸道傳染病。此時正是菌痢、霍亂、傷寒、感染性腹瀉等病的高發季節,外出旅游,最常發病的是菌痢,主要是通過病人排出的細菌或病毒污染了食品、食具和飲水等傳播的。所以,旅途中一定要注意飲食衛生,最好自帶食具、茶具,飯前便后要洗手,不隨便吃同行途中別人的食物,水果要洗凈或削皮后再吃。

要防食物中毒。此時氣溫偏高,濕度偏大,有利于各種細菌的繁殖,使一些食物容易腐敗變質,如大腸桿菌、葡萄球菌等,當它們污染食品后,人們吃了就可能引起中毒,發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重者會血壓下降,脈搏微弱甚至休克。因此,旅游期間千萬不能食用腐敗變質食物及飲用不潔水,也不要在不潔小攤點進食。

要防過敏性皮炎。此時正值葉落草枯之時,空氣中過敏物質增加,再由于身體疲勞、環境不適或接觸某些化學藥品等原因,都有可能導致局部或全身出現紅色丘疹或其它皮疹,同時伴有瘙癢。外出時不妨帶一些抗過敏藥、皮炎平軟膏之類藥品備用,如已知過敏原的,要注意避免接觸。

要防蟲媒體自然疫源性疾病。自然風景區可能存在自然疫源性疾病,吸血昆蟲和蜱螨類就是它們的傳播媒介。這些昆蟲不僅是病毒的傳播者,在一定程度上也是病毒的攜帶者。當旅游者身處其傳播范圍時,可能受到蚊、虱、蜱、螨、蠓等吸血昆蟲攻擊,就會受到瘧疾、登革熱、腦炎等疾病的威脅。故出行時應備一些諸如驅避劑、驅蚊靈等用品和用具,著裝應該“五緊”:袖口、衣領、褲腰、褲腳扎緊,上衣也應扎在褲中,盡量避免蚊蟲的叮咬。

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