這個秋天似冷非熱，讓很多人有點摸不著頭腦。稍不留神腹部就受涼了，胃痛、拉肚子是常有的事。而秋季又是胃病的高發季節，吃冷的東西、刺激的東西多了，那保不準會胃痛得好一番折騰。

《脾胃論－卷下·大腸小腸皆屬于胃胃虛則俱病論》中寫道：“……胃虛則五臟、六腑、十二經、十五絡、四肢皆不得營運之氣，而百病生焉……”可見保護好胃對我們的身體其他臟器大有好處。

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秋季胃病復發的人很多

肖師傅是一名跑長途貨運的司機，前兩天胃出血，住進了醫院。他說，經常開車在路上，到吃飯時間也沒個落腳地，只能忍忍，有時湊合著面包什么的吃點。

“都說開車的人辛苦，這種感覺別人沒法理解。”肖師傅說，過點吃飯那是家常便飯，下了車對一桌酒菜也沒胃口，但為填飽肚子，還得多吃點。這還不打緊，吃飽了連個休息時間都沒有，又是上車一開便好幾個小時。“你看我現在的肚子都有足月孕婦那么大了。”肖師傅打趣到。

“知道自己胃不好，有潰瘍，可有啥辦法呢？沒出事就沒事，都習慣了。”肖師傅說。他的主治大夫，省人民醫院消化內科主任醫師林越漢說，開長途的，跑出租的，胃病基本上就是他們的職業病。

可是這些人平時還不怎么愛看病，因為大夫總是囑咐一堆事情，而他們又知道自己沒法遵守，治好也會再犯，干脆就自己拖著。于是，到最后上消化道出血這個地步才來的反而不少。

林主任說，天氣明顯開始變涼之后，老胃病復發的人很多，尤其上消化道出血的病人明顯增多了。就說上周吧，每天都能收治2－3個上消化道出血的病人住院。

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吃宵夜是胃潰瘍病人的禁忌

胃潰瘍患者，通常都是曾經飲食不規律，或者長期吃刺激性大的東西，刺激到酸性胃液大量分泌，對胃黏膜造成酸腐蝕而成。

林主任說，胃潰瘍的人很“嬌貴”，冷不著，餓不著，撐不著，還累不著。就說這個季節吧，天氣轉涼，空氣尤其干燥。身體的水分免不了被迅速蒸發，口渴、皮膚干燥都是能看得到的表現。而身體內部呢，干燥缺水的環境，會使血管的脆性增加，胃潰瘍患者在飲食、休息不當的時候，胃部負擔加重，就容易使血管發生破裂。

因此，秋季除了多補充水分，保持血管彈性，還要養成規律的飲食習慣。現在雖然已經進入秋季，但是很多人在夏季養成的在外面喝啤酒、吃宵夜的習慣還在延續。這對胃潰瘍病人是絕對忌諱的。

此外，林主任還補充道，休息這個看似無足輕重的事情，其實非常重要。因為人在緊張、疲勞的時候，神經是處于興奮緊張狀態，這個時候，副交感神經的興奮就會促進胃部蠕動，導致胃酸分泌過多。并且，胃也需要休息，如果總是讓它跟著上夜班，晝夜站崗，脆硬的血管也容易破裂。

上消化道出血與痔瘡出血不一樣

因為潰瘍部位的血管豐富，稍有刺激就會導致破裂出血。當血紅蛋白跟胃液中的鹽酸結合，就會產生酸性血紅蛋白，這是種棕褐色的東西。它隨著腸道下行，血紅蛋白被分解掉，其中的鐵與食物中的硫結合，變成了黑色的硫化鐵排出來，所以，如果發現大便是黑柏油色的，就要提高警惕了。

林主任說，如果出血量比較大，來不及發生變化，就排出來，也會呈現暗紅色。或者胃部被出血填滿，也會從嘴巴里嘔出來。

林主任提醒，一旦發生柏油色，甚至暗紅色便，或者同時嘔血，一定要立刻前往醫院。因為血管破裂會有進一步變化可能，危險性很大，這種病人都要馬上收治住院的。

便秘導致肛門破裂，或者痔瘡破裂的人，大便時也會見血。但是這跟上消化道出血表現可不一樣。肛門處甚至再往上的直腸處出血，都沒有參與各種反應，所以血色是鮮紅的，并且不會跟大便混在一起，只是附著在大便表面，或者直接滴在便池里。而上消化道出血，大便本身就呈現黑色或者暗紅色，血便沒有分離。