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感冒是我們最常見的疾病之一，有的人抵抗力強一年最多兩三次，有的人身體弱，感冒仍是家常便飯!很多朋友一感冒就會亂吃藥!其實并不需要如此緊張!下面小編給你帶來了幾種食療的偏方，一定比藥來的更實用!

1.神仙粥治風寒感冒

糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。

先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內沸后煮5分鐘，然后倒入醋，立即起鍋。趁熱服下，上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗。

每日早晚各1次，連服4次即愈。

發表解毒，驅風散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。有人寫詩贊曰：“一把糯米煮成粥，7個白蔥7片姜，煮熟對入半杯醋，傷風感冒保安康。”

注：風熱感冒不宜服

2.胡蘿卜湯發汗

洗凈，切碎，煎湯。熱飲。

3.草魚湯治傷風鼻塞

草魚(青魚)肉150克，生姜片25克，米酒100克。

用半碗水煮沸后，放入魚肉片，姜片及米酒共燉約30分鐘，加鹽調味。趁熱食，食后臥床蓋被取微汗。每日2次，注意避風寒。

解表散寒，疏風止痛。用治感冒，癥見畏寒發冷，頭痛體倦，鼻塞不通等。

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4.蔥姜豆豉治傷風感冒 　　

蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克。 內容來自

用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服，然后臥床蓋被發汗，注意避風寒。

解毒透表，解毒通陽。用于感冒初起，癥見鼻塞，頭痛，畏寒，無汗等。

5.五神湯發汗解表

荊芥，蘇葉(中藥店有售)各10克，茶葉6克，鮮姜10克，紅糖30克。

先以文火煎煮荊芥，蘇葉，茶葉，生姜，15-20分鐘后，加入紅糖待溶化即成。每日2次，量不拘。 內容來發散風寒，祛風止痛。治風寒感冒，癥見畏寒，身痛，無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鮮品加倍)。

6.口含生大蒜治感冒

生大蒜1瓣(去皮)。

將蒜瓣含于口中，生津則咽下，直至大蒜無味時吐掉，連續3瓣即可奏效。

辛溫解表，解毒殺菌。用于感冒初起，癥見鼻流清涕，風寒咳嗽等。

7.白胡椒熱湯面治感冒

白胡椒末，蔥白各適量。

煮熱湯面條一碗，加入蔥白及胡椒面拌勻。趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。

辛溫解表，消痰解毒。治風寒襲表引起的感冒。