晝夜顛倒，作息不規(guī)律會(huì)影響生物鐘節(jié)奏，引發(fā)失眠。但你知道夜晚受強(qiáng)光照射也會(huì)使生物鐘混亂，身體機(jī)能下降嗎?

　　據(jù)日本理化研究所近日?qǐng)?bào)道，該研究所再生科學(xué)綜合研究中心與名古屋大學(xué)等多家機(jī)構(gòu)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)光照射會(huì)使人體內(nèi)控制生物鐘的細(xì)胞節(jié)律發(fā)生混亂，當(dāng)這些細(xì)胞節(jié)律不同時(shí)，人體的生物鐘就會(huì)暫時(shí)停止工作。

　　科學(xué)家早在上世紀(jì)70年代，就發(fā)現(xiàn)夜晚受到強(qiáng)光照射，會(huì)使人體生物鐘暫時(shí)停止，他們稱這種奇怪的現(xiàn)象為“特異現(xiàn)象”，但原因卻一直沒有得到進(jìn)一步證實(shí)。

　　最新的研究成果不但有助于解決歷時(shí)30年來的難題，同時(shí)對(duì)時(shí)差、與生物鐘有關(guān)的憂郁癥及睡眠障礙等疾病的治療，都有重要意義。