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八個小妙招 改善肌膚暗黃問題

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


怎樣改善皮膚暗黃?暗黃的原因有很多種,下面教大家八小妙招,輕松擺脫“黃臉婆”。

改善肌膚暗黃一 :去角質

肌膚每天都在新陳代謝,代謝出來的老化角質層堆積起來,如果不及時的去除,也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤,還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。

改善肌膚暗黃二 :多吃紅棗

紅棗能補氣血,使面色紅潤,皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝,防止色素沉著,改善暗黃的膚色。

改善肌膚暗黃三 :檸檬

檸檬的美白功效,大家應該都有所耳聞,它富含的維生素C,能夠促進肌膚新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁,能快速美白肌膚。

改善肌膚暗黃四 :防曬

導致暗黃肌膚的元兇,紫外線占很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素,戶外活動一定要最好防曬,即使是紫外線弱的冬天也要做好。

改善肌膚暗黃五 :運動

運動可以使肌膚排毒,讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如:爬山、慢跑、羽毛球、體操等等,這些常見的運動項目要多做。

改善肌膚暗黃六 :多吃白蘿卜

中醫有提到:白蘿卜利五臟,美白肌膚。因為白蘿卜中含有豐富的維生素C,不僅能促進肌膚于膠原蛋白的融合,還能改善血液循環,清除體內的廢氣、廢物,抑制黑色素,使皮膚白皙細嫩。

改善肌膚暗黃七 :保濕補水

肌膚缺水也會變得非常暗黃,只有給肌膚補充足了水分,讓肌膚細胞飽滿,達到健康的狀態,肌膚才會富有光澤。使用補水精華和深層補水面膜給肌膚注入水分,補水精華在每晚睡前使用,補水面膜每星期三次。平時多吃水果和湯類。

改善肌膚暗黃八 :隔離霜

空氣中的污染也會導致肌膚的暗黃,每天出門前,擦好隔離霜,可在肌膚上形成一層保護屏障,隔絕外界的污染,還能提亮膚色。

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