辦公室的杯具，你選的對(duì)嗎？

首先，外觀好看，看著很舒服很可愛。一個(gè)好的杯子放在辦公桌上，看起來才會(huì)賞心悅目，才能在勞累和忙碌的工作之余為你帶來愜意的感覺。

其次，選個(gè)小杯具。可能不少人會(huì)選擇容量大的杯子，特別是男生，這樣每次可以多打水，減少起身的次數(shù)，而且喝得也比較過癮。其實(shí)，選擇小杯具的目的讓增加你起身的次數(shù)，這對(duì)健康是有好處的。用小杯具會(huì)讓你至少每小時(shí)起立一次，起身去倒水的過程雖然很短暫，卻能有效緩解長(zhǎng)期坐著不動(dòng)造成的腰脊勞損。

另外，不同飲料選擇不同材質(zhì)。玻璃杯和瓷杯是首選。喝綠茶可以用玻璃杯、瓷杯；喝青茶可以用紫砂杯；喝花茶可以隨意；喝花草茶用玻璃杯比較好，可以邊喝邊欣賞。咖啡和茶的杯子要分開使用。不要用塑料材質(zhì)的杯子泡茶或咖啡。

最后，杯具要常清洗。杯子用的時(shí)間長(zhǎng)了，外表會(huì)沾落塵埃，杯壁和邊緣部位，很容易孳生細(xì)菌和藏有污垢，還難免會(huì)有異味，看上去既不雅，也不衛(wèi)生。

經(jīng)常用于泡茶的杯子，還會(huì)黏附厚厚的茶垢，茶垢中含有亞硝.酸鹽等致癌物質(zhì)，極易與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸和維生素結(jié)合成多種有害物質(zhì)，不僅會(huì)阻礙人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收和消化，還會(huì)使許多臟器受到損害，甚至引起人體過早衰老。所以一定要經(jīng)常的清洗杯子。