副標題#e#

現在科學很發達，電氣走進我們的生活影響很大，比如，你能離得開手機嗎，你舍得不坐車嗎，不愿生活在有電燈的世界里嗎……這些我們離不開的電器，在它們運行的時候，產生的輻射對我們人體有很大的危害，有些甚至或導致癌變。小編告訴大家一些減少輻射的小妙招。

是電器，總會產生電磁輻射。國內外研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因，是造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素。

那么，采取什么辦法防止輻射，吃什么東西可以降低輻射，特殊人群對輻射有何防范措施，讓我們聽聽專家的解釋與建議。

距離遠輻射小

我國《環境電磁波衛生標準》規定，電磁輻射的強度小于10伏特/米時，屬于安全范圍。如果長時間處在超過10伏特/米電磁輻射的環境下，人體就有可能受到傷害。

電磁專家測試顯示，筆記本電腦鍵盤區域和電腦背面的輻射強度都將近13伏特/米，而在距離電腦約半米遠的位置，輻射強度則降到了5伏特/米以下。工作狀態的電磁爐輻射能達到70伏特/米，而在距離電磁爐約1米處，則降到了8～10伏特/米。

又如，50英寸等離子電視機屏幕前方輻射在4伏特/米以下，冰箱前面的把手位置則接近10伏特/米，空調的輻射大概是3伏特/米。微波爐輻射最強的部分是控制面板，將近20伏特/米，加濕器的輻射也達到10伏特/米以上，電吹風的輻射超過了10伏特/米。

值得一提的是手機。專家說，剛撥通電話時的手機輻射是最大的，接聽后輻射逐漸減弱。所以，消費者在使用手機時，最好能在對方接聽電話后，再將手機靠近耳邊。

專家認為，保持一定距離可以防輻射，并且距離越遠，輻射越小。我們在應用家電時，有的可以與電器保持一定距離，如電視、吸塵器，有的則不能，如電吹風離遠了，怎么吹頭發呢?因此，專家建議，少用電吹風，或短時間用電吹風，可以減弱電磁輻射。另外，他們提出，選購冰箱，不要買帶有液晶屏幕的冰箱;在電腦邊放杯水或者放上綠色植物，可以防止輻射。

你知道現在，在我們的生活當中，電磁的輻射，究竟離我們大家有多遠的距離呢?電視、冰箱、空調，小家電如手機、吹風機、榨汁機、加濕器、電磁爐等，它們在給人們帶來了方便、快捷的同時，對健康也帶來一定的危害。

是電器，總會產生電磁輻射。國內外研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因，是造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素。

那么，采取什么辦法防止輻射，吃什么東西可以降低輻射，特殊人群對輻射有何防范措施，讓我們聽聽專家的解釋與建議。

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距離遠輻射小

我國《環境電磁波衛生標準》規定，電磁輻射的強度小于10伏特/米時，屬于安全范圍。如果長時間處在超過10伏特/米電磁輻射的環境下，人體就有可能受到傷害。

電磁專家測試顯示，筆記本電腦鍵盤區域和電腦背面的輻射強度都將近13伏特/米，而在距離電腦約半米遠的位置，輻射強度則降到了5伏特/米以下。工作狀態的電磁爐輻射能達到70伏特/米，而在距離電磁爐約1米處，則降到了8～10伏特/米。

又如，50英寸等離子電視機屏幕前方輻射在4伏特/米以下，冰箱前面的把手位置則接近10伏特/米，空調的輻射大概是3伏特/米。微波爐輻射最強的部分是控制面板，將近20伏特/米，加濕器的輻射也達到10伏特/米以上，電吹風的輻射超過了10伏特/米。

值得一提的是手機。專家說，剛撥通電話時的手機輻射是最大的，接聽后輻射逐漸減弱。所以，消費者在使用手機時，最好能在對方接聽電話后，再將手機靠近耳邊。

專家認為，保持一定距離可以防輻射，并且距離越遠，輻射越小。我們在應用家電時，有的可以與電器保持一定距離，如電視、吸塵器，有的則不能，如電吹風離遠了，怎么吹頭發呢?因此，專家建議，少用電吹風，或短時間用電吹風，可以減弱電磁輻射。另外，他們提出，選購冰箱，不要買帶有液晶屏幕的冰箱;在電腦邊放杯水或者放上綠色植物，可以防止輻射。

現在人們工作主要靠電腦。從電磁輻

特殊人群：少接觸重防護

射的防護原則來說，人們應盡可能減少額外的人為照射，特別是孕婦、年老體弱者以及慢性病患者等特殊人群，更要做到少接觸，重防護。

對于經常接觸和操作電腦的人員，可以在微機的熒光屏上加一安全防護網或防護屏，或配備防輻射服、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施，改善工作環境，注意使用方法，以減少或杜絕電磁輻射的傷害。

調查顯示，每周接近熒光屏20小時的孕婦，有20%的會發生自然流產;每周接近熒光屏40小時的孕婦，自然流產發生率更高。美國科學家研究發現，電腦周圍產生的磁場可致孕婦流產、胎兒畸形和癌癥。

醫學專家指出，計劃懷孕前3～6個月，夫妻雙方都應該脫離電磁波輻射環境;懷孕之后的前3個月，孕婦盡量不要接觸電腦。在懷孕期間，孕婦不宜長時間、連續不斷地進行緊張的電腦操作。對那些無法停止與電腦打交道的孕婦，應該穿上防輻射背心或防輻射圍裙，并給電腦加上一個防輻射屏。

以上，是專家們征對電磁輻射離我們有多遠的解析，怎么樣，你現在知道了吧。由于電磁輻射對中樞神經系統的影響，孕婦可能會出現頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。因此，專家建議，孕婦最好少用電腦，少看電視，遠離電器。