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要想增高效果好應在青春期前進行

時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


人的身高和遺傳基因是存在很大關系的。那么可以經過治療能夠達到一定的增高效果嗎?其實是可以的,那么下面就看看這方面的知識吧。

人身高的增長主要經過新生兒期、嬰幼兒期、青春前期、青春期四個階段,其中出生后29天至3歲的嬰幼兒期和第二性征開始發育至完全成熟的青春期兩個階段尤為明顯。

3歲至12歲的青春前期是生長比較緩慢的階段,每年體重增加約2kg、身高增長5~7cm。此階段如果身高每年增長少于4cm,則表示存在生長障礙,應及早到正規醫院進行診治。

第二性征剛開始發育或者之前的一兩年為解決身高問題較理想的時間。女孩一般在8~13歲,平均為11歲;男孩稍晚兩年左右。青春期的少年身高每年可增加8~12cm,體重兩年約增加8~11kg,這一現象被稱為青春期猛長。青少年在性成熟后生長明顯減慢,18~20歲時骨骺完全閉合,此時已經失去了最佳的增高治療機會。

再用身高的增長程度與骨齡有很大的關系。骨齡不依賴于年齡和生長速度的變化,是一個獨立的生長指標,代表人生長的成熟程度。如果骨齡大于身高齡的話,不論孩子年齡有多小,都意味著骨骼的生長時間較短,預示著將來身材矮小。

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